Neuvoa vailla

Miten saan turhat läskit pois? Miten pitäisi liikkua tai tehdä vatsalihas liikkeitä? Syön hyvin joten siitä ei tarvitse mainita, terveellisesti. Olen kyllä valmis tekemään töitä hyvän olon eteen. En ole ylipainoinen mutta tuota löysää mahaa hieman on. Voisitteko auttaa? Liikun 8.5 tuntia viikossa ja teen 100 vatsalihasta joka ilta. Joku keino kiinteytyä? Toivon vastauksia. ^^
2379
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Kommentoi aloitusta


??? kirjoitti:

Miten saan turhat läskit pois? Miten pitäisi liikkua tai tehdä vatsalihas liikkeitä? Syön hyvin joten siitä ei tarvitse mainita, terveellisesti. Olen kyllä valmis tekemään töitä hyvän olon eteen. En ole ylipainoinen mutta tuota löysää mahaa hieman on. Voisitteko auttaa? Liikun 8.5 tuntia viikossa ja teen 100 vatsalihasta joka ilta. Joku keino kiinteytyä? Toivon vastauksia. ^^

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu