Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    lisukkeet??

    Mitä laitatte lisukkeeksi esim. lihan kanssa kun jätätte perunat ottamatta?? Kokojyväriisiä, herneitä ja maissia vai mitä??
    4387
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Riisi, herne ja maissi ovat aika hiilihydraattipitoisia eivätkä sovellu vhh ruokavalioon. Kokeile kaalia, niitä on useita erilaisia. Oma suosikki on kukkakaali ja siitä tehty kukkakaalimuusi. Joskus paistan kunnon pihvin ja teen vain salaatin tomaatista, kurkusta ja sipulista.

    Äänestä

    • Kyllä itse ainakin käytän salaatin joukossa herne-maissi-paprikaa, ne ei vaan ole pääosassa. Samoin käytän lähes päivittäin porkkanaa, mutta muita kasviksia (pienempi hiilarisia) on annoksessa enemmän. Yksittäisellä ruoka-aineella ei ole juurikaan merkitystä, vaan kokonaisuus ratkaisee. Kun koko annoksen HH-määrä jää alhaiseksi, niin pieni määrä herneitä tai maissia ei häiritse.

      Äänestä

    Erilaisia kaaleja ja juureksia löytyy kaupasta isot läjät, niistä löytyy vaihtoehto jokaiseen perunaruokaan. Sisältävät enemmän vitamiineja ja kuitua kuin peruna, mausta puhumattakaan.
    Itsellä oli eilen jauhelihan kanssa kesäkurpitsaa, sipulia ja porkkanaa, koko systeemi haudutettu tomaattimurskassa. Lopuksi vielä tomaattilohkoja niin että ne lämpiää, mutta ei pehmene liikaa (kevätsipulia olisi vielä voinut pinnalle ripotella jos olisi ollut). Chiliä ja valkosipulia tuoreina muiden mausteiden lisäksi.

    Äänestä

    • grillausaikaan on Koskenlaskijalla täytetyt, pekoniin käärityt herkkusienet. NAM !
      (voi tietenkin tehdä myös uunissa)
      Käytän myös paljon vokki yms pakastevihanneksia, kun ovat niin helppoja ja nopeita valmistaa ,varsinkin arkisin käteviä (vkl ehtii tehdä tuorettakin)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pullero kirjoitti:

    Mitä laitatte lisukkeeksi esim. lihan kanssa kun jätätte perunat ottamatta?? Kokojyväriisiä, herneitä ja maissia vai mitä??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu