Tälläinen viesti löytyy täältä eräästä ketjusta. Uskooko kukaan tosissaan tuohon?
"Uskon että naturaalina voi päästä ammattibodauksen huipulle jos omaa helvetin hyvän fysiikan ja erinomaisesti kehittyvät lihakset. Ei ehkä siis Mr Olympian palkintosijoille, mutta Olympiaan asti.
Eli saa lihakset joita kovin moni ei voi pisteyttää huonommaksi kuin noilla hormoonihiirillä.
Itse olen tälläinen natu bodaaja, jolla keho kehittyy erinomaisen nopeasti. Parin kuukauden treenin jälkeen porukka jo luuli että olin treenannut useita vuosia tosissaan. Lihaksisto kehittyy jopa liian nopeasti ja iho, verisuonet ja tukielimistö ei tahdo pysyä lihaskasvun tasalla. Siis ihoon tulee sikahelposti raskausarpia, suonet vaikkapa hauiksissa katkeilee ja kädet on mustelmilla vähän väliä, voima ei kasva yhtä nopeasti lihasten koon kanssa koska tukielimistö ei pysy lihaskasvun mukana.
Tietenkin nytkin porukka luulee että vedän tabuja poskeen koska tollaisia lihaksia ei kerta kaikkiaan voi saada ilman mömmöjä. Mitä siinä on muuta kuin oma sana luuloa vastaan. Syön erittäin kurinalaisesti ja vain perusruoka-aineista tehtyjä ruokia, ei siis mitään valmista. Käytän myös energiaa ja ravintoaineita sisältäviä lisäravinteita. Treenaan aina kurinalaisesti 3-jaetulla painoharjoitteluohjelmalla joka toinen päivä, ja keskikehon vielä erikseen niinä välipäivinä aerobisen kanssa. Lepään kunnolla ja hoidan lihashuollon.
Yleensä tutut ja muut painoilla harjoittelevat treenaavat jotenkin väärin, joko liikaa liian usein tai yksipuolisesti osaa kehoa. Syövät väärin ja antavat lihaksille lepoa liian vähän. Vaikkapa veitsenterävää vatsa- ja kylkilihaksistoani ihmetellään ja sanotaan ettei sixpackia saa. Kyllä sen saa varmasti jokainen oikeanlaisella treenillä, ruokavaliolla jne.
Tarkoitus on parin vuoden sisään koittaa kisoihin, joihin minua on monet koittaneet usuttaa.
Itse pidän itseäni enemmän elämäntapabodarina en minään kilpabodarina, mutta voihan tuotakin kokeilla."
"Uskon että naturaalina voi päästä ammattibodauksen huipulle jos omaa helvetin hyvän fysiikan ja erinomaisesti kehittyvät lihakset. Ei ehkä siis Mr Olympian palkintosijoille, mutta Olympiaan asti.
Eli saa lihakset joita kovin moni ei voi pisteyttää huonommaksi kuin noilla hormoonihiirillä.
Itse olen tälläinen natu bodaaja, jolla keho kehittyy erinomaisen nopeasti. Parin kuukauden treenin jälkeen porukka jo luuli että olin treenannut useita vuosia tosissaan. Lihaksisto kehittyy jopa liian nopeasti ja iho, verisuonet ja tukielimistö ei tahdo pysyä lihaskasvun tasalla. Siis ihoon tulee sikahelposti raskausarpia, suonet vaikkapa hauiksissa katkeilee ja kädet on mustelmilla vähän väliä, voima ei kasva yhtä nopeasti lihasten koon kanssa koska tukielimistö ei pysy lihaskasvun mukana.
Tietenkin nytkin porukka luulee että vedän tabuja poskeen koska tollaisia lihaksia ei kerta kaikkiaan voi saada ilman mömmöjä. Mitä siinä on muuta kuin oma sana luuloa vastaan. Syön erittäin kurinalaisesti ja vain perusruoka-aineista tehtyjä ruokia, ei siis mitään valmista. Käytän myös energiaa ja ravintoaineita sisältäviä lisäravinteita. Treenaan aina kurinalaisesti 3-jaetulla painoharjoitteluohjelmalla joka toinen päivä, ja keskikehon vielä erikseen niinä välipäivinä aerobisen kanssa. Lepään kunnolla ja hoidan lihashuollon.
Yleensä tutut ja muut painoilla harjoittelevat treenaavat jotenkin väärin, joko liikaa liian usein tai yksipuolisesti osaa kehoa. Syövät väärin ja antavat lihaksille lepoa liian vähän. Vaikkapa veitsenterävää vatsa- ja kylkilihaksistoani ihmetellään ja sanotaan ettei sixpackia saa. Kyllä sen saa varmasti jokainen oikeanlaisella treenillä, ruokavaliolla jne.
Tarkoitus on parin vuoden sisään koittaa kisoihin, joihin minua on monet koittaneet usuttaa.
Itse pidän itseäni enemmän elämäntapabodarina en minään kilpabodarina, mutta voihan tuotakin kokeilla."
Vastaukset 17
Vanhimmat
maailmasta ei löydy yhtään kaveria joka omaa fysiikan jolla mennään natuna olympiaan.ei yhtään.natuna mennään ainoastaan nakurannalle piliä pyörittämään.thats it.
et pääse natuna edes kansallisen tason kisoihin.tai kisoihin pääset,jos ei ole karsintoja.kisoissa olet takuu varma viimeinen,ellei joukossa ole toista natikkaa.
sorry,mutta noi sun kuvitelmat ovat päiväunia.
laita kuvasi ja nimesi tänne,niin voimme seurata sinun tapaustasi ja edistymistäsi.kaveriporukan bodari voit olla,mutta siihen se jääkin.
Itse ajattelin todellakin laittaa nettisivuille tietoja treenistäni, kehittymisestä, kuvia jne. miten naturaalinakin saa lihaa luiden päälle mukavasti. No ainakin tutut ja tuntemattomat ovat kehuneet että aivan Suomen huippujen tasoiset lihakseni ovat ja liittoonkin on tullut pyyntöjä kun näihin heppuihin olen törmännyt ja he ovat kuulleet että treenaan ihan vain kuntomielessä. Ja kyllä valokuvia vertaamalla lihakseni jo kohtuu tarkalla silmällä kelpaavat vertailun sm-tason bodareihin.
Olisi tosiaankin kiva nähdä ainakin jotain kuvia vaikka aluksi. Eikö netissä ole pilvin pimein sivustoja, joihin voi laittaa omia kuvia esille. Etsi yksi tällainen ja laita kuvia?
käyppä kilpailuissa ensin.ja kirjottele sit lisää.se on kuule näin et piirikisojakaan et voita natuna.koska joku siellä rouskuttaa..ja sellasta tasotusta kun ei voi antaa.siinä ei luonnon lahjat ole samalla viivalla.
Sinua ei ole olemassakaan,eikä ole sun lihaksiakaan.Älä mieti vaan laita nimi ja kuva tänne.Ketään ei pyydetä yhtään minnekään.Jos joku on sinua kutsunut,niin se on herra tuolta yläkerrasta.
Sinunkaltaisia nettihörhöjä on pilvin pimein.Mulla on rahaa,valtaa ja mahtavat geenit bodaukseen.Älä edes kuvittele jonkun luulevan näitä sinun huuhaa-juttujasi tosi tarinoiksi.
Olet joko Poutiainen tai ainakin lähi sukulainen.
Haaveilla vaikka mistä,mutta noi sun puheet ja haaveet ovat vähäjärkisen haihattelua.
Turhaan sinä täällä mitään joriset,paska puhetta kaikki tyynni.Korkeintaan työvoimatoimisto ottaa sinuun yhteyttä.
sm tason lihakset,hyväääää päivän jatkoa spedeeee.....älä tapa meitä nauruun.
tai kaveri? :L
Muutaman vuoden päästä natu Pode on lavan kingi kun testaukset kehittyvät ja muut horkkahemmot lopettavat tai käryävät.
Joku näköjään on laittanut pelleilyviestin nimissäni. Itse vain lainasin toisesta viestiketjusta tuon "natun" kirjoituksen.
Hemmetin hyvä!! Annan täyset pisteet. Treenaa kovaa äläkä anna periksi....oikein treenaamalla voit saada 5kg lihasta vuodessa mikä johtaa ennenpitkään automaattisesti kovaan kuntoon. Näytä näille paskahoiusuille täälllä foorumilla.
Tsemppiä treeneihin!!
Onneksi olkoon!
Hyvä juttu!! Äläkä lannistu näistä paskanjauhajista mitä tääl foorumit on pullollaa...
Otan itekin sellaisia rautoja voimanostossa et 90% väittää mua käyttäjäks. Sillee se menee et "heikot douppaa"!!
Tunnen tuon viestin kirjoittajan Pasin Turusta, ja täytyy sanoa että siinä on ihannetta luomukehonrakennukseen. Miestä näkee silloin tällöin Kupittaan salilla ja impivaaran uimahallissa vaikka treenaileekin kuulemma omassa kotisalissaan. Jässikkä on melkein 190 cm ja tuo mieleen Berry De Meyn.
haista kuule pitkä paska. KUKAAN ei pääse natuna Berry De Meyn kuntoon. voin sanoa varmaksi, että ton viestin on kirjoittanut 13 vuotias natikka.
Yhdyn ilpomon tekstiin. Pasi on turun Demey ja todella luomubodari. Jos harjoittelisi poseeraukset ja diettaisi rasvat sinne pariin niin SM-mitalisti aivan varmasti. Mutta kaverille näyttää riittävän kuntobodaus. Te hormoonipellet ootte vain kateellisia.
ei natuna pääse mihinkään, korkeintaan alusvaatekuvastoon.
Paskahousut ku ei pysty muuhun ku arvostelee. Jos ei treenaajaks ole nii ei niillä "aineillakaan" ihmeitä tee!