Hyvät ihmiset, herkut on tarkoitettu herkuttelua varten! Ei tietenkään joka päivä mutta kuitenkin!
EI haittaa jos yhden/pari kertaa viikossa syö leivonnaisia tai karkkia yms ku ei se lihota!
Sitten vaan lisäätte liikuntaa jos se on liian vakavaa. Anteeksi jos tämä joitakuita loukkasi.
Mutta kyllä niitä herkkuja joskus saa syödä!!
Mitä järkeä olisi edes tehdä niitä herkkuja jos kerran ei saa syödä niitä.
Ei se tarkoita että vaan läskit söisivät niitä.
Minäkin olen ollut laihdutuksessa puoli vuotta ja olen laihtunut 28 kiloa. Ja joskus joka ´viikko syönyt yhden tai pari leivonnaista. :D
Ei mitään propleemaa.
En sano että teidän pitäisi nyt alkaa syödä niitä, mutta joskus saa herkutella.:DD
Ja onnea laihduttajille!
Tiedän että pystytte siihen.
EI haittaa jos yhden/pari kertaa viikossa syö leivonnaisia tai karkkia yms ku ei se lihota!
Sitten vaan lisäätte liikuntaa jos se on liian vakavaa. Anteeksi jos tämä joitakuita loukkasi.
Mutta kyllä niitä herkkuja joskus saa syödä!!
Mitä järkeä olisi edes tehdä niitä herkkuja jos kerran ei saa syödä niitä.
Ei se tarkoita että vaan läskit söisivät niitä.
Minäkin olen ollut laihdutuksessa puoli vuotta ja olen laihtunut 28 kiloa. Ja joskus joka ´viikko syönyt yhden tai pari leivonnaista. :D
Ei mitään propleemaa.
En sano että teidän pitäisi nyt alkaa syödä niitä, mutta joskus saa herkutella.:DD
Ja onnea laihduttajille!
Tiedän että pystytte siihen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ihmisen elimistö on satojen tuhansien vuosien aikana sopeutunut siihen, että useimpina päivinä ravinto on hyvin yksinkertaista ja samankaltaista ja joskus löytyy herkkua (hunajaa mehiläispesästä, paljon sopivan kypsiä hedelmiä, puu täynnä manteleita tms.)
Vasta ihan viimeisten 200 vuoden aikana länsimaissa on ollut, ainakin varakkaammalla väestönosalla, tilaisuus herkutella vaikka joka päivä.
Nykyään kaikki makeat ja rasvaiset herkut ovat niin halpoja, että lähes kaikki voivat mässäillä niillä jatkuvasti.
Mutta ei tietenkään saa liikoja mässäillä!!:D