Löytyykö täältä ketään kuka olisi laihduttanut ainakin tuon 50 kg tai yli?
Mietin, että palautuuko vatsanahka enää ikinä normaaliksi noin suuren laihdutusmäärän jälkeen? Oli palautunut tai ei, niin missä ajassa olet saanut kilot pois? Eli olisiko tuolla laihdutustahdilla mitään vaikutusta siihen kiinteytymiseen. (Ajatteleisin, että hitaammin laihdutettuna ihokin kerkeää mukautua?)
Oletteko yrittäneet kiinteyttää esim. punttisalilla vartaloa tai jotenkin muuten? Oliko paljon raskausarpia vatsan alueella? Käsittääkseni iho ei palaudu enää samalla tavalla jos noita arpia on jo päässyt syntymään?
Näin ohjelman jossa nainen oli laihduttanut juuri tuommoisen ison määrän ja vatsanahka oli jäänyt todella ikävästi roikkumaan, jonka hän sitten meni poistattamaan kirurgisesti. Tosin että sen toimenpiteen jälkeen hän ei kuulemma saanut tulla enää ikinä raskaaksi. Muistaakseni hän oli laihduttanut 50 tai 60 kiloa todella lyhyessä ajassa.
Tässä nyt sitten mietin kovasti että jos joskus niin mukavasti kävisi että pääsisin näistä todella monesta ylimääräisestä kilosta eroon, niin odottaako minua sitten sen tyhjän repun kantaminen loppuelämäni, jos en halua mennä samanlaiseen leikkaukseen!?
Mietin, että palautuuko vatsanahka enää ikinä normaaliksi noin suuren laihdutusmäärän jälkeen? Oli palautunut tai ei, niin missä ajassa olet saanut kilot pois? Eli olisiko tuolla laihdutustahdilla mitään vaikutusta siihen kiinteytymiseen. (Ajatteleisin, että hitaammin laihdutettuna ihokin kerkeää mukautua?)
Oletteko yrittäneet kiinteyttää esim. punttisalilla vartaloa tai jotenkin muuten? Oliko paljon raskausarpia vatsan alueella? Käsittääkseni iho ei palaudu enää samalla tavalla jos noita arpia on jo päässyt syntymään?
Näin ohjelman jossa nainen oli laihduttanut juuri tuommoisen ison määrän ja vatsanahka oli jäänyt todella ikävästi roikkumaan, jonka hän sitten meni poistattamaan kirurgisesti. Tosin että sen toimenpiteen jälkeen hän ei kuulemma saanut tulla enää ikinä raskaaksi. Muistaakseni hän oli laihduttanut 50 tai 60 kiloa todella lyhyessä ajassa.
Tässä nyt sitten mietin kovasti että jos joskus niin mukavasti kävisi että pääsisin näistä todella monesta ylimääräisestä kilosta eroon, niin odottaako minua sitten sen tyhjän repun kantaminen loppuelämäni, jos en halua mennä samanlaiseen leikkaukseen!?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itse olen laihduttanut itseni noin puoleen siitä, mitä olin pahimmillani. Ennen olin 120 kiloa, nyt 60.
Laihdutustahti on OLENNAINEN juttu tuon ihon kanssa. Jos laihdutat liian nopeasti, niin varmasti iho roikkuu noin suuren määrän jälkeen. Eli hiljaa hyvä tulee. Sopiva vauhti on kai tuollainen 0,5 - 1 kg viikossa. Ja sekin on vielä aika reipas. Itse laihdutin tuossa tahdissa, ja silti iho roikkuu HIUKAN, ei niin että sitä ulkopuolinen arkielämässä huomaisi, mutta itse sen huomaa joskus.
Laihduttaessani aloin myös jumpata ja harrastaa muutenkin liikuntaa. Liikunta auttaa. Ihoa se ei tietenkään kiinteytä, vaan lihakset sen alla. Se vaikuttaa positiivisesti ulkonäköön.
Tosiaankin neuvoisin luopumaan mahdollisimman nopeasta laihdutustahdista. Kilot ovat kertyneet hitaasti, joten niille pitää antaa aikaa kadota. Tiedän, että on iso kiusaus hankkiutua niistä eroon nopsasti, mutta nopeasti lähtenyt tulee nopeasti takaisin. :(
Itsekin olen kuullut tapauksista, joissa ihminen on leikkauttanut ylimääräisen ihon pois. Minusta se sopii äärimmäisiin tilanteisiin, mutta muuten ihminen on kyllä aika joustava ja sopeutuvainen, eli rauhallinen laihdutustahti, jumppa yms. pitäisi kyllä pitää tilanteen aika lailla hallinnassa ihonkin suhteen.
Tsemppiä projektille. :)
Valitettavasti ainakin mulla nahka on jäänyt tosi löysäksi ja olen laihtunut "vain" 42kg. Eikä roiku ainoastaan vatsa, vaan myös käsivarret ja reidet.
Käyn säännöllisesti kuntosalilla (kolme kertaa/viikko) ja lenkkeilen myös säännöllisesti.
Olen myös kokeillut kaikennäköisiä voiteita ja hierontoja.
Uskoisin, että jos nuori/nuorehko henkilö laihduttaa paljon, on hänellä toivoa ihon palautumisesta, osittain ainakin. Se kyllä vaatii ahkeraa treenaamista. Me keski-ikäiset sen sijaan joudumme turvautumaan plastiikkakirugiin. Venynyt iho ei enää palaudu, vaikka mitä tekisit. Ja kysehän oli usean kymmenen, jopa yli viidenkymmenen kilon painonpudotuksesta.
Tuli vähän kahdenlaista vastausta =)
Mutta ehkä siis toivoa on, että sitten joskus kun tämä urakka on ohi, voin vielä kenties näyttää ihan säädylliseltä, vaikka näin olen mennyt tyhmyyksissäni vartaloni pilaamaan enkä ole aiemmin laittanut sille stoppia. Tai siis olen monen monta kertaa yrittänyt laihduttaa, mutta joka kerta se kaatuu ennenkuin on oikeastaan kerennyt alkaakkaan.
Sen verran vielä selvennystä, että aikomukseni ei ole mikään 20 kiloa kuukaudessa resepti, vaan käyn säännöllisesti ravitsemusterapeutin luona. Tosin jossain vaiheessa tuntui että siitäkään ei mitään apua ole. Kunhan käyn vaan vaihtamassa vähän kuulumisia. Mutta viimeisen kerran jälkeen tuntuu että ihan kuin olisi jopa joku ratas tuolla päässä lähtenyt taas käyntiin ;)
Ikää minulla on 25 vuotta. Olen myös kuullut että nuorempana on humattavasti helpompaa vielä saada kilot pois ja ihon kiinteytymään suurin piirtein normaaliin kuosiin...
Silti kyllä hieman arveluttaa se vatsanahan palautuminen kun noita raskausarpia ei ole ihan vain muutamaa, vaan läpi mahan tosi tiuhaan. Osa tullut raskauden ja osa lihomisen myötä.
Kysyn vielä Sinulta kuka kertoi laihduttaneensa 60 kiloa, niin millaisessa ajassa sait tuon pois ja millä tavalla?
Itse olen ajatellut, että jos edes seuraavan puolentoista/kahden vuoden aikana lähtisi suurin osa, että pääsisin edes sinne lievään ylipainoon. Unelmana tietenkin olisi se normaalipaino, mutta saa nähdä toteutuuko se ikinä.