Hei kaikki!Olen 38 vuotias kolmen lapsen äiti. Viimeisintä odottaessa minulla todettiin kilpirauhansen vajaatoiminta (2002) ja siihen on lääkitys ja arvot olleet normaaleja jo pitkään. MUTTA, olen nyt yrittänyt kuukauden saada karistettua näitä liikakilojani pois (172/97), mutta erittäin huonolla menestyksellä. TIEDÄN, että syön nyt erittäin terveellisesti ja olen jättänyt alkoholin lähestulkoon kokonaan pois (ennen lipitin punaviiniä lähes päivittäin), MUTTA mitään ei tapahdu!!! Mistä tämä voi johtua? Olen ennenkin (tosin nuorempana) laihduttanut tällä ruokavaliolla hyvin ilman mitään ongelmia ja paino on tippunut tasaisesti, mutta ei nyt. Alkaa todellakin olemaan epätoivoinen ole ja tekisi mieli lyödä hanskat tiskiin, mutta en haluaisi luovuttaa. Tämä tilanne muuttuu kohta henkisesti hyvin rankaksi!! Neuvokaa..mitä tehdä..lääkärille vai jatkaako samaan rataa ja toivoo, että jotain tapahtuisi???
Mikä
avuksi?
3357
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
No ensinnäkin kun taustalla on selvä terveydellinen ongelma eli kilpparin vt. niin oikea vastaus on toki lääkärillä käynti.
Muuten on vaikea sanoa mitään tietämättä tarkalleen mitä "erittäin terveellinen syöminen" käytännössä on ja harrastatko liikuntaa lainkaan.
Se kannattaa kuitenkin muistaa että läskillä on outo huumorintaju - joskus se jumittaa, sitten taas lähtee vauhdilla, ja se mistä se lähtee on aina se mistä vähiten odotat.... itse pudottanut parikymmentä kg puolen vuoden sisään ja hartia-yläkylkialueelta on lähtenyt ihan tolkuttomasti ja vatsan alueelta paljon vähemmän. Perin hilpeää :) Siksi kalorien tai pisteiden lasku on ainakin itselle ollut tärkeää koska silloin tiedän varmuudella tekeväni oikein - ikiliikkujaa kun ei ole keksitty ja mittareiden kertoma jumitus on pelkkää ihran piruilua! Älä siis luovuta jos tiedät tekeväsi oikein - pistä ihra luovuttamaan!
Iän karttuessa elintoiminnot rauhoittuvat ja enirgian peruskulutus pienenee. Tästä voi johtua että sama ruokavalio ei vanhempana enää toimikaan samalla tavalla kuin nuorempana.
että saa tarkasti suunnitella syömisensä, kun on tullut ikää lisää. Kasviksia ja vihanneksia nyt tosi reippaasti.