Ystäväni, joka on mielestäni aivan sopusuhtainen, jopa hoikka, on laihdutuskuurilla. (Bikinikuntoon pitäisi ilmeisesti päästä.)
Asia tuli ilmi, kun pyysin hänet kanssani jäätelöannokselle, nauttimaan tästä ihanasta toukokuun auringosta.
Ystäväni lähti mielellään mukaan, mutta totesi paikanpäällä ottavansa vain kahvin, koska on laihiksella. Olin oman annokseni siinä vaiheessa jo tilannut ja maksanut, joten tuli hiukan hölmö olo. Minun sitten nautiskellessani jädestä ystäväni ryysti kahviaan luoden ikävöiviä silmäyksiä annokseeni.
Pitäisikö tällaisessa tilanteessa tukea ystävän laihdutuskuuria (jonka tarpeellisuudesta olemme eri mieltä) vai kehottaa nauttimaan elämästä ja syömään sen jäätelöannoksen tai minkä tahansa herkun, jota hänen kuitenkin tekee mieli?
En muutenkaan usko "laihdutuskuureihin" ja kyllä kait terveellisiäkin elämäntapoja noudattavat saavat joskus "retkahtaa"... Oikeasti ylipainoista ystävää, jonka tietäisin yrittävän pudottaa painoaan, en tällaisiin houkutuksiin pyytäisikään, vaan keksisin jotain muuta mukavaa tekemistä.
Asia tuli ilmi, kun pyysin hänet kanssani jäätelöannokselle, nauttimaan tästä ihanasta toukokuun auringosta.
Ystäväni lähti mielellään mukaan, mutta totesi paikanpäällä ottavansa vain kahvin, koska on laihiksella. Olin oman annokseni siinä vaiheessa jo tilannut ja maksanut, joten tuli hiukan hölmö olo. Minun sitten nautiskellessani jädestä ystäväni ryysti kahviaan luoden ikävöiviä silmäyksiä annokseeni.
Pitäisikö tällaisessa tilanteessa tukea ystävän laihdutuskuuria (jonka tarpeellisuudesta olemme eri mieltä) vai kehottaa nauttimaan elämästä ja syömään sen jäätelöannoksen tai minkä tahansa herkun, jota hänen kuitenkin tekee mieli?
En muutenkaan usko "laihdutuskuureihin" ja kyllä kait terveellisiäkin elämäntapoja noudattavat saavat joskus "retkahtaa"... Oikeasti ylipainoista ystävää, jonka tietäisin yrittävän pudottaa painoaan, en tällaisiin houkutuksiin pyytäisikään, vaan keksisin jotain muuta mukavaa tekemistä.
Vastaukset 13
Vanhimmat
ystävällisesti sanoa, ettei toinen omasta mielestäsi mitään kuuria edes tarvitsisi. Mutta jos joku haluaa jättää jätskit syömättä, niin toisaalta mikäs siinäkään?
Minäkään en usko laihdutuskuureihin. Muutoin terveellisiä elämäntapoja noudattavan kroppaan katoavat helposti monenmoiset herkut niiden näkymättä ulkoisesti yhtään missään. Aika paljonhan sitä saa syödä lihoakseen.
Jos pari kiloa tahtoo tiputtaa, se onnistuu ihan hyvin sillain, että "jätskillä" juokin sen kahvin etc. Tue vaan kaveriasi, useimmilla tuo parin kilon pudotus vaikuttaa kuitenkin kovasti itsetuntoon. Mutta sinä et ole kenenkään dieetin vartija, syö mitä lystäät.
kun mie oikeesti olin aika hoikassa kunnossa, mutta saanut päähäni että muutama kilo vielä on saatava pois. Yhtään en aatellut, kun kävin ystäväin jolla ylimääräiset kilot oli kymmenissä, että saattaapi mennä pilalle makunautinnot, kun mie aina jaksoin ääneen arvioida mikä herkku sisälsi mitenkin paljon kaloreita.
Jonkun aikaa ystäväin sitä vatkaamista kuunteli, sitten kerran kääntyi kermaleivoksineen puoleeni ja sanoi että hänelle se on ihan sama mitä mie otan syödäkseni tai en mitään, mutta älä helkutti pilaa toisten syömiseniloa.
En ollut tajunnutkaan miten häiriöistä sekin meininki oli: En sallinut itselleni yhtään ylimääräistä kaloria,jos en ollut halukas sitä polttamaan samantien, mutta huomaamattani tein vatkomisellani huonon olon toisellekin.
Oppi oli: ei aina pidä ajatella vain itseään, tai ainakin pitää päänsä kiinni.
Myöhemmin ystäväin sanoi,että oikeasti häntä inhottaa omat kilonsa, mutta ei oikein kyke tekemään asialle mitään.Nyt omat kilot on yli ainakin 15kg, ja asennetta ruokaan olen muuttamassa, mutta yritän muistaa miten henk.koht asiasta laihtumisessa/lihomisessa on kyse.
Ei ystäväsi laihduttamisessa mitään suoranaista hälyttävää piirrettäkään ole. Hän on hoikka, joten laihdutuksen jojoilu ei ole vaarana. Jos hän itse kokee näkevänsä itsensä peilistä vähemmän timminä, mikset hyväksyisi hänen kantaansa? VOisit toki ehdottaa laihduttamisen sijasta, että lähtisitte yhdessä kuntoilemaan. Terveellisempää ja nopeampaa kuin ruokavalion supistaminen...
Kyllä siinä aika paljon saisi kuntoilla, että pystyisi kaikki päivittäiset jätski-, leivos-, ja suklaa-annokset polttamaan...
Kyllä laihduttaminen lähtee nimenomaan siitä, että saa ruokailutottumukset kuntoon. Kuntoilu on hyvä bonus, jota sitten voi harrastaa sen mukaan mitä jaksaa, ja paremminhan sitä jaksaakin kun syö terveellisesti.
Kesäiset jätskiannokset voivat tuntua pieneltä pahalta, ja sitä ne ovatkin, jos niitä nauttii vain hyvin harvoin. Jos sen sijaan jätskin, leivosten ja suklaan mässääminen on päivittäistä, niin sitten on syytä ottaa tiukka linja.
...jos kaveris on päättänyt tiputtaa muutaman kilon, voit ilmaista mielipiteesi ettei hänen tarvitsisi. Jos hän on kuitenkin päättänyt pudottaa ja vielä "varaa" on laihtua, niin ole mukana hengessä. Itse en ole laihdutuskuurilla, mutta en kuitenkaan kaikkea popsi suuhuni mitä milloinkin tekee mieli... itsekuriakin kannattaa harjoittaa. Osaan kuitenkin nauttia herkuista kohtuullisesti... Ja nyt jätskille!!! :)
Ainahan voi ystävä toiselle sanoa oman mielipiteensä, että sinun mielestäsi hänen ei tarvitse laihduttaa.
Jokainen kuitenkin itse päättää omasta vartalostaan, ja jokainen tekee päätökset itse. Voi siis olla että sanomisestasi ei ole mitään hyötyä.
Itsekin olen tällainen normaalipainoinen laihduttaja. Laihdutan koska en ole tyytyväinen sääriini. Saan kuulla jatkuvasti sitä että kaveri hokee että olen jo tarpeeksi hoikka, jne. mutta he näkevät jostain syystä vain ylävartaloni joka on jo hoikka (olen alapainotteinen :D), mutta itse tiedän että läskiä on vielä reisissä ja takapuolessa vaikka muille jakaa.
Anna niiden ystäviesi olla lahdutuskuurilla tai painonhallinta linjalla, jotka niin haluavat ja taas pulskemmat, jotka eivät laihduta, heidänkään paino-ongelmiaan ei sinun kannata murehtia tai edes ajatella. Nauti omasta elämästäsi ja murehdi omia ongelmiasi ja parhaassa tapauksessa selvitä ne!
Ei ole omia ongelmia, pakko setviä muiden...
Ei vaan, mietin tätä ihan siltä kantilta, että miten hyvä ystävä toimii, naisen logiikalla. En vietä päiviäni pähkäillen ystävieni paino-ongelmia, mutta ottaahan ystävä toisen tilanteen huomioon ehdottaessaan yhteistä ajanviettoa. Esim. ei kutsuta raskaana olevaa ryyppäämään, jalkansa murtanutta juoksulenkille, laihdutuskuurilla olevaa mässäilemään...
mainitsemasi esimerkit koipensa katkaiseesta ym. ovat ihan loogisia. Ja sama pätisi ystävättäreesi, jos hän todella olisi ylipainoinen ja joutuisi olemaan terveytensä vuoksi dieetillä. Silloin olisi julmaa sopia tapaaminen jäätelöbaariin.
Mutta jos kyse on vain parista kilosta, voitte tavata edelleenkin vaikka jäätelöbaarissakin, ellei ystävättäresi sitten pyydä että menisitte jonnekin muualle.
Hän tekee omat valintansa, mutta kyllä sinä silti voit syödä jäätelösi aivan rauhassa ja hyvällä omallatunnolla.
Ystävyys on aina molemminpuolista huomioonottoa.
anna muidenkin elää. Miksi ystäväsi pitäisi syödä jäätelöä silloin kuin sinäkin? Miksi hän ei saisi juoda kahvia? Eikö tärkeintä ole, että hän kuitenkin lähti seuraksesi ja on ystäväsi?
Toki siinä vaiheessa kannattaa olla huolissaan jos laihduttaminen "menee yli" ja ystäväsi alkaa olla jo liian laiha. Silloinkin on kuitenkin turha yrittää auttaa moralisoimalla tai painostamalla.
Miksi ystäväsi pitäisi syödä jäätelöä silloin kuin sinäkin?
- Ei missään nimessä tarvitsekaan.
Miksi hän ei saisi juoda kahvia?
- Tottakai hän saa juoda kahvia.
Kyse ei ollutkaan näistä asioista.
Eikö tärkeintä ole, että hän kuitenkin lähti seuraksesi ja on ystäväsi?
- Tietysti. Enkä ole moralisoinut tai painostanut häntä mitenkään. Ilmeisesti ilmaisen itseäni todella huonosti, kun näin oletatte.
Mun mielestäni sun tulisi kunnioittaa ystäväsi päätöstä. Jätski on epäterveellinen ruoka, joka ei millään tavalla edistä kropan kiinteytymistä ja terveyttä, päinvastoin.
Jos tervekroppainen ihminen haluaa nauttia jätskiä silloin tällöin kauniina kesäpäivänä, niin mikäs siinä. Jos taas ei halua nauttia, niin aina parempi.