Heipparallaa.
Tässä yritän laihduttaa (tai pikemminkin muuttaa elämäntapoja) mutta kun menkat iskee päällensä, niin alan syödä ruokaa ihan liikaa. Myös makeisia menee. Eli siis onko hyviä neuvoja mitä tehdä kun menkat on tulossa etten repsahtaisi ylensyöntiin?
Tässä yritän laihduttaa (tai pikemminkin muuttaa elämäntapoja) mutta kun menkat iskee päällensä, niin alan syödä ruokaa ihan liikaa. Myös makeisia menee. Eli siis onko hyviä neuvoja mitä tehdä kun menkat on tulossa etten repsahtaisi ylensyöntiin?
Vastaukset 4
Vanhimmat
itelläni ne on kadonnu kokonaan. viimeks oli tammikuussa. ei ollu nyt vastaus kysymyksees, mut ehkä joku osaa auttaa :)
Sama ongelma mulla. Olen ollut laihiksella nyt noin 3 kuukautta ja ei näy menkkoja.. ootko sinä laihiksella?
olen ollut laihiksella ja liikuntaa oon alkanu harrastaan aikas pirusti. ehkä jommassa kummassa se syy sit on... Mutta kumpaaka en aio lopettaa!
mulla menkat on vaan venyyyyny laihdutuksen alottelun jälkeen... :(