Sinun pituisesi normaalipaino olisi noin 58-73kg Painonvartijoiden "hyvän olon painojen" mukaan (voit tsekata itsekin osoitteesta www.painonvartijat.fi). Kunkin ruumiinrakenne määrittelee, millainen normaalipaino sitten itseä pukee, mutta noissa mitoissa et ole ali- tai ylipainoinen.
0Äänestä
LUE TÄMÄ
Kaikkihan riippuu tietenkin yksilöllisestä kehon ja lihaksien rakenteesta? Mikä on rasvaprosenttisi ja paljonko on lihaksia ym. Mitkään taulukot eivät ole kuin suuntaa antavia , jos niitäkään. ( hyvin laihoilla voi olla paljon rasvaa sisäelimissä ym.)
Peili ja olotilasi ovat tärkeimmät eli itsesi hyväksyminen sellaisenaan kuin olet.
Järki käteen ja mielummin mieti ja kehitä henkistä puolta suhteessa enemmän, niin ei tarvi kysellä mitään.
Kaikkea hyvää Sinulle!
0Äänestä
oikeasti
ylipainoa? Minä alotin eilen laihiksen ja varaa on!
0Äänestä
....
^^^^
0Äänestä
.......,
Siinä 60-70 kg välillä olet normaalipainoinen. 170 cm kerta olet pitkä ja vaikka painaisit 68kg niin painoindeksisi on 23,5 ja normaalipainon mitat ovat painoindeksin mukaan 18,5-24,9. :)
0Äänestä
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sinun pituisesi normaalipaino olisi noin 58-73kg Painonvartijoiden "hyvän olon painojen" mukaan (voit tsekata itsekin osoitteesta www.painonvartijat.fi). Kunkin ruumiinrakenne määrittelee, millainen normaalipaino sitten itseä pukee, mutta noissa mitoissa et ole ali- tai ylipainoinen.
Kaikkihan riippuu tietenkin yksilöllisestä kehon ja lihaksien rakenteesta?
Mikä on rasvaprosenttisi ja paljonko on lihaksia ym.
Mitkään taulukot eivät ole kuin suuntaa antavia , jos niitäkään. ( hyvin laihoilla voi olla paljon rasvaa sisäelimissä ym.)
Peili ja olotilasi ovat tärkeimmät eli itsesi hyväksyminen sellaisenaan kuin olet.
Järki käteen ja mielummin mieti ja kehitä henkistä puolta suhteessa enemmän, niin ei tarvi kysellä mitään.
Kaikkea hyvää Sinulle!
ylipainoa? Minä alotin eilen laihiksen ja varaa on!
^^^^
Siinä 60-70 kg välillä olet normaalipainoinen. 170 cm kerta olet pitkä ja vaikka painaisit 68kg niin painoindeksisi on 23,5 ja normaalipainon mitat ovat painoindeksin mukaan 18,5-24,9. :)