Ensin söin viikolla n. 800 kcal ja sitten kun perjantai tuli niin se alko, viikonlopun aikana:
sipsipussi, karkkipussi, munkki, hese ateria, kinkkupiirakan pala, kinkkukiusausta, kanaa ja riisiä, muutamia keksejä, n. 10 patongin palaa ja siinä päälä tuorejuustoa, ja pari jäätelötötteröä!!!
Nyt on sitten niin kauhea olo! Kiloja on tullut 2kg onkohan kovinkin pysyvää läskiä??? Ei tuu mitään, viikonloput on AINA tällasia!
sipsipussi, karkkipussi, munkki, hese ateria, kinkkupiirakan pala, kinkkukiusausta, kanaa ja riisiä, muutamia keksejä, n. 10 patongin palaa ja siinä päälä tuorejuustoa, ja pari jäätelötötteröä!!!
Nyt on sitten niin kauhea olo! Kiloja on tullut 2kg onkohan kovinkin pysyvää läskiä??? Ei tuu mitään, viikonloput on AINA tällasia!
Vastaukset 2
Vanhimmat
KAAMEA vkl
Tiedän tunteen! Tollasta se mullakin oli. viikkolla mentiin vähillä kaloreilla ja viikonloppuna mässäiltiin. Taisi johtua siitä että siinä nälkiintyi viikkon aikana ja sit viikonloppuna kun antoi itselle luvan herkutella, homma riistäytyi käsistä.
Nykyään syön viikolla ihan täydet tarvitsemani kalorit, mutta liikun paljon enemmän. ei nälkiinny eikä tee mieli herkkuja, kun vatsa on täynnä oikeaa ruokaa. Viikonlopun karkkipussi tai muut herkut ovat jääneet kokonaan pois. :)
Kuittaa viikonlopun mässäily kovalla liikunnalla niin eiköhän se siitä. älä vaivu morkkikseen vaan koita jaksaa jatkaa hyvillä mielin. ja opi virheistä.