Niin onko kukaan koskaan kokeillut? en laihduttamisen takia kysy, tai no tavallaan kysyn. Oon kuullu että sen avulla pääsee hyvin eroon suklaanhimosta. Jos ei kerta saa muuta syödä, niin kyllähän siihen kyllästyy ja täten ei tee enää mieli suklaata!
kokemuksia? kannattaako?
kokemuksia? kannattaako?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tumma suklaa on tähän parasta. Syö 100g mahdollisimman tummaa suklaata jälkiruoaksi. Ei varmasti tee suklaata mieli ainakaan kahteen päivään. Tänään kaupassa meinasin ostaa suklaata mutta muistin minkälainen olo tuli perjantaina kun söin yhden levyn maraboun premium dark -suklaata kerralla. Nyt kun otit asian esille niin taidanpa lähteä lähikaupasta hakemaan tuon maraboun tumman levyn. Alkoi himottaa ihan perkeleesti kun juon tässä juuri samalla espressoa jonka kanssa tumma suklaa on elementissään. Näkemisiin.
Meillä duunissa yksi kaveri syö pääasiallisesti vain suklaata, hän ei pidä edes lounastaukoja (miksi sitä ei halua sanoa). Syö pelkkää suklaata. Kaveri on turvonnut hullusti viimeisten kuukausien aikana, huomaa että ruokavalio on aika helkutin yksipuolista ja kun ei ole mikään urheilijatyyppikään. Kannattaa siis miettiä kahdesti....
niin luuletko ettei sitä ois jo Amerikassa keksitty?
SUklaan kalorit on aika korkealla. JOtta laihtuu, saisi syödä sitä vain laadusta riippuen 300-400 g per päivä. Eikä siis jälkiruoaksi kuten tuossa joku "lihomisvaiheeseen pyrkivä" esitti vaan ruoan tilalle.
Muhista samalla sokerit: oot sokerihumalassa välillä ja nälässä välillä. Voi olla varallistakin jos on jotakin piilevää tautipohjaa, esim diabetestaipumus.