Tarinani on se tyypillinen:
onnistuneita ja epäonnistuneita laihdutuskertoja on takanani useita. Onnistuneidenkin laihdutusten jälkeen kilot tulevat aikaa myöten korkojen kera takaisin. Ylimääräisistä kiloista on kuitenkin terveydelleni jo selkeästi haittaa, joten asialle piti tehdä jotain.
Tiedän kyllä kuinka laihdutetaan; niinhän me kaikki laihduttajat:) Tiedän heikkouteni, muttei tiedosta ollut apua heikon itsekurin rinnalla.
Aloitin viikko sitten uusien elämäntapojen opettelun Reductilin avulla.
Sivuoireina huomasin ainoastaan parina ensimmäisenä yönä lievää unettomuutta. Lääke selkeästi vähensi ruokahaluani. Äkilliset ja päivittäin toistuneet voimakkaat makeanhimot se vei kokonaan!
Huomasin, että minun on paljon helpompi suunnitella ateriani ja niiden koko, kun valtava nälkä ja mieliteot eivät ohjaa tekemisiäni. Liikuin ennen kuurianikin kohtalaisen paljon, mutta nyt yritän pitää liikkumisen säännöllisenä.
Ensimmäisen viikon tulos on -3,5 kg ja vyötärön ympärys pieneni 6 cm. Aloittaessani painoindeksini oli 35.
Ylimääräisiä kiloja on vielä paljon jäljellä, mutta yritän olla kärsivällinen, jotta tällä kertaa tulokset olisivat pysyviä.
Iloinen olen myös siitä, ettei lääkkeellä ainakaan vielä ole ollut sivuvaikutuksia siten kuin etukäteen pelkäsin.
onnistuneita ja epäonnistuneita laihdutuskertoja on takanani useita. Onnistuneidenkin laihdutusten jälkeen kilot tulevat aikaa myöten korkojen kera takaisin. Ylimääräisistä kiloista on kuitenkin terveydelleni jo selkeästi haittaa, joten asialle piti tehdä jotain.
Tiedän kyllä kuinka laihdutetaan; niinhän me kaikki laihduttajat:) Tiedän heikkouteni, muttei tiedosta ollut apua heikon itsekurin rinnalla.
Aloitin viikko sitten uusien elämäntapojen opettelun Reductilin avulla.
Sivuoireina huomasin ainoastaan parina ensimmäisenä yönä lievää unettomuutta. Lääke selkeästi vähensi ruokahaluani. Äkilliset ja päivittäin toistuneet voimakkaat makeanhimot se vei kokonaan!
Huomasin, että minun on paljon helpompi suunnitella ateriani ja niiden koko, kun valtava nälkä ja mieliteot eivät ohjaa tekemisiäni. Liikuin ennen kuurianikin kohtalaisen paljon, mutta nyt yritän pitää liikkumisen säännöllisenä.
Ensimmäisen viikon tulos on -3,5 kg ja vyötärön ympärys pieneni 6 cm. Aloittaessani painoindeksini oli 35.
Ylimääräisiä kiloja on vielä paljon jäljellä, mutta yritän olla kärsivällinen, jotta tällä kertaa tulokset olisivat pysyviä.
Iloinen olen myös siitä, ettei lääkkeellä ainakaan vielä ole ollut sivuvaikutuksia siten kuin etukäteen pelkäsin.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mulla tulee huomenna Reductililla viikko täyteen. En kyllä oo laihtunut, ku kilon.
Mullakaan ei ole ollut sivuvaikutuksia lääkkeestä, mutta ei se kyllä ole nälkääkään vienyt.
Ihan hyvä kuitenkin, että paino on nyt laskusuunnassa.