Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Penkkipunneruksen ennätyspaino on !

    1 pound (lb) = 16 ounches = 453,6 g ( pauna)

    1008 pounds(pauna) = eli 475kg. Karmean paljon. Sain selvitettyä tuon :)

    http://www.bench-press.net/bench-press-world-record.htm l
    6943
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    tommoset sian pojat on rumia miehiä yäkk

    Äänestä

    • rychlakki on kyllä oikea sika mutta mendelson on oikeasti lihaksikas kun sixpäkkikin näkyy (tuolla massalla!). no, penkkipunnerruksessa läski on melkein yhtä hyvä asia kuin lihas, joten se selittää genen menestyksen...

      Äänestä

    • niin ovat :) oikein iso mahasia läskejä. Eivät välttämättä tee mitään muuta liikettä kun penkkiä joka on hetkellisen voiman juttu :) mutta penkkiäkin kannattaa tehdä kunnolla pari kertaa viikossa :)

      Äänestä

    mikä tää penkkipunnerrus on? pidetäänkö siinä käsiä penkillä ja jalkoja lattialla vai miten?

    Äänestä

    En kyllä ny ihan just tajua miten oot ton 475 saanu kun se oikeesti on kyllä 457,2288,eli suomeksi 457.5.

    Äänestä

    • kaverilla vaihtunut kaksi numeroa vahingossa paikkaansa, etkä tajua sitä? ei hyvä ei :D

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    body.... !!! kirjoitti:

    1 pound (lb) = 16 ounches = 453,6 g ( pauna)

    1008 pounds(pauna) = eli 475kg. Karmean paljon. Sain selvitettyä tuon :)

    http://www.bench-press.net/bench-press-world-record.htm l

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu