Moikkista!

Mä kaipailisin apuja seuraavissa asioissa...

Montako grammaa päivässä hiilareita saa syödä,jotta paino tippuu suht nopeaa?

Mistä saisin kivoja/hyviä ruokaohjeita?Toki jos itselläsikin on jotain,niin pistä tänne vaan!

Kiitos,kaikki ihanat ihmiset jotka autoitte!=)!!!
4312
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

mutta pudota alkuun hiilarit vaikka 50g ja lähde siitä sitten kokeilemaan.

Liian nopeaa laihtumista ei kannata edes hakea 0,5-1kg viikossa on useimmille sopiva.

Äänestä

mutta miksi et lue vaikka vanhoja viestejä???? Sieltä löytyy nettiosoitteita ja listaa vaikka mihin lähtöön mitä kannattaa syödä!!!! Jokaisellekko tässä pitää kädestä neuvoa mitä tehdä? eikö kukaan viitsi itse HIUKAN nähdä vaivaa? Sulle käy samat neuvot kuin muillekkin! Sitten jos ongelmia on tai askarruttaa joku asia, niin kyssäreitä kehiin!

Hiilarin määräkin on niin henkilökohtanen juttu mikä kellekkin sopii.

Mullekaikkihetinyt....

Ole hyvä vaan...

Äänestä
  • paljon osotteesta!!!!

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


kesä tulee,läskit lilluu!=( kirjoitti:

Mä kaipailisin apuja seuraavissa asioissa...

Montako grammaa päivässä hiilareita saa syödä,jotta paino tippuu suht nopeaa?

Mistä saisin kivoja/hyviä ruokaohjeita?Toki jos itselläsikin on jotain,niin pistä tänne vaan!

Kiitos,kaikki ihanat ihmiset jotka autoitte!=)!!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu