Pähkinöiden kalorit?

Miten suuri osa pähkinöiden kaloreista imeytyy? Imeyykö koko 600 kaloria sadasta grammasta pähkinöitä, vai ovatko pähkinät niin kovia, ettei kroppa pysty kaikkea rasvaa sieltä ravinnoksi sulattamaan?
5892
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

mielikuvitusta puutu, kun mistään ei olla valmiita tinkimään.
Laihtua pitäisi tekemättä mitään sen eteen.

Äänestä
  • virkosi tää ajatus, kun pellavansiemenissä, joita tykkään käyttää, sanotaan, että ne tulisi pureskella, jotta kroppa pystyisi käyttämään hyvät rasvat. Pähkinät jääköön siis ruokalistalta, on turhan vähäinen kalorimäärä, jonka niiden jälkeen saa syödä päivässä:/

    Äänestä

  • nnnnnnnnn kirjoitti:

    virkosi tää ajatus, kun pellavansiemenissä, joita tykkään käyttää, sanotaan, että ne tulisi pureskella, jotta kroppa pystyisi käyttämään hyvät rasvat. Pähkinät jääköön siis ruokalistalta, on turhan vähäinen kalorimäärä, jonka niiden jälkeen saa syödä päivässä:/

    ...pellavansiemenet tekevät masun toiminnallekin gutaa!

    Äänestä

  • valinta... kirjoitti:

    ...pellavansiemenet tekevät masun toiminnallekin gutaa!

    mäkin niistä tykkään

    Äänestä

Kyllä ne kalorit imeytyvät, mutta pähkinöiden sisältämä rasva on terveellistä, joten kohtuudella käytettynä pähkinät ovat hyvää syötävää (eli siis esim. pieni kourallinen muutama kerta viikossa). Tosin suolapähkinöitä ei voi terveellisiksi sanoa missään tapauksessa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


nnnnnnnnnn kirjoitti:

Miten suuri osa pähkinöiden kaloreista imeytyy? Imeyykö koko 600 kaloria sadasta grammasta pähkinöitä, vai ovatko pähkinät niin kovia, ettei kroppa pysty kaikkea rasvaa sieltä ravinnoksi sulattamaan?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu