Moiks!
Haluisin mielipiteitä tähän mun isoon terveysongelmaan. Siis, mulla on huono vastustuskyky ollu aina ja sairastelen paljon. Tää vaikuttaa sit taas mielenterveyteen kun tulee poissaoloja töistä ja nyt parisuhdekin rakoilee. Siis olen oravanpyörässä, mistä en pääse pois: stressi - sairastelu - stressi....
Luulen, että osasyy parisuhdeongelmiin on ainakin se, kun ei oo voimia hoitaa suhdetta kun itse on koko ajan kipee ja suoraan sanottuna on tullu mieleen myös, että mieheni ei näe minua enää niin kuin ennen. Siis meidän ongelma on se, että hän sanoo välittävänsä vielä mut niin kuin kaverina, eli ei tunne intohimoa mua kohtaan enää. Mun on sitä vaikea ymmärtää kun meillä oli ennen tosi kiihkeä suhde ja tunnen häntä kohtaan samoin kuin ennenkin. Eli kun katson häneen haluan häntä. Nooh se siitä mut nyt on pakko saada terveys kuntoon että jaksaa korjata suhdetta ja yrittää herättää miehen kiinnostus uudelleen. Ei varmaan kipee ihminen voi kovin kaunis olla...
Tässä jotain faktoja: Olen nyt 25v ja oon polttanu tupakkaa 12-13 vuotiaasta asti mut lopetin n. 3 vuotta sitten. Tuli hengenahdistusta ja sitä tutkittiin mut elimellistä syytä ei löydetty (astmakokeet ja keuhkot kuvattiin). Lääkäri määräsi rauhottavia kun ei muutakaan keksiny. Mun keuhkot on varmaan huonosti kehittyneet, koska hengästyn helposti. Mulla on ollu kondylooma n. 3 vuotta myös ja viime joulukuussa sain ekan luokka ykkösen. Sairastan flunssan 2-3 kk välein, kerran ollut angiina kurkkupaise. Kerran oli tromboosi sääressä, myös olkapää vihoittelee niin, että käsi ollut kerran kantositeessä ja odotan magneettikuvaukseen menoa. Mulle tarttuu kaikki lastentaudit eli oksennustaudit yms.
Olen 165cm/53kg eli hieman alipainoinen, mut tää ruumiinrakenne on peritty isältä eli mulla on pienet luut. Syön hyvin ja melko terveellisesti, otan lisävitamiineja tarvittaessa. Lihakset on huonot, oon 14-vuotiaana loukannu selkäni liikuntatunnilla ja tääkin johtui nopeesta pituuskasvusta ja lihasten heikkoudesta. Huonon selän takia oon harrastanu tosi vähän liikuntaa nuoruudessa, mut nykyään harrastan liikuntaa jonkin verran. Aerobic, kuntosali, pyöräily, uinti ovat suosikkini joskin sairastelu tuo pakollisia taukoja noihin ja pitkän tauon jälkeen on aina vaikee alottaa uudelleen.
Tässä jotain tietoja... yleisesti voin siis huonosti sekä henkisesti, että fyysisesti. Nytkin olen kuumeessa ja tosi v...tunut tilanteeseen. Työt jää tekemättä ja koti siivoomatta. Mies painaa töitä tahollaan ja pitää taukoa suhteesta. Kuitenki tukee mua ja kuuntelee mut tarvisin ihan muuta...
Oisko kellään vastaavaa/vastaavia kokemuksia tai neuvoja mulle?! Haluan olla nuori ja terve ja saada lapsiakin ilman sairastelua!!!
Ps. Oon "koukussa" tv-shopiin, tilasin jo hampaiden valkaisusetin ja jumppavideon kun en muutakaan keksiny... ;) Onko näistä kellään kokemusta?? Hampaiden valkaisusetti oli sellanen missä oli se valojuttu samassa. Oon kokeillu yhtä toista aikaisemmin eikä se vaikuttanu mitenkään. Ja sit tilasin "The Firm" jumppavideot laudan.
Haluisin mielipiteitä tähän mun isoon terveysongelmaan. Siis, mulla on huono vastustuskyky ollu aina ja sairastelen paljon. Tää vaikuttaa sit taas mielenterveyteen kun tulee poissaoloja töistä ja nyt parisuhdekin rakoilee. Siis olen oravanpyörässä, mistä en pääse pois: stressi - sairastelu - stressi....
Luulen, että osasyy parisuhdeongelmiin on ainakin se, kun ei oo voimia hoitaa suhdetta kun itse on koko ajan kipee ja suoraan sanottuna on tullu mieleen myös, että mieheni ei näe minua enää niin kuin ennen. Siis meidän ongelma on se, että hän sanoo välittävänsä vielä mut niin kuin kaverina, eli ei tunne intohimoa mua kohtaan enää. Mun on sitä vaikea ymmärtää kun meillä oli ennen tosi kiihkeä suhde ja tunnen häntä kohtaan samoin kuin ennenkin. Eli kun katson häneen haluan häntä. Nooh se siitä mut nyt on pakko saada terveys kuntoon että jaksaa korjata suhdetta ja yrittää herättää miehen kiinnostus uudelleen. Ei varmaan kipee ihminen voi kovin kaunis olla...
Tässä jotain faktoja: Olen nyt 25v ja oon polttanu tupakkaa 12-13 vuotiaasta asti mut lopetin n. 3 vuotta sitten. Tuli hengenahdistusta ja sitä tutkittiin mut elimellistä syytä ei löydetty (astmakokeet ja keuhkot kuvattiin). Lääkäri määräsi rauhottavia kun ei muutakaan keksiny. Mun keuhkot on varmaan huonosti kehittyneet, koska hengästyn helposti. Mulla on ollu kondylooma n. 3 vuotta myös ja viime joulukuussa sain ekan luokka ykkösen. Sairastan flunssan 2-3 kk välein, kerran ollut angiina kurkkupaise. Kerran oli tromboosi sääressä, myös olkapää vihoittelee niin, että käsi ollut kerran kantositeessä ja odotan magneettikuvaukseen menoa. Mulle tarttuu kaikki lastentaudit eli oksennustaudit yms.
Olen 165cm/53kg eli hieman alipainoinen, mut tää ruumiinrakenne on peritty isältä eli mulla on pienet luut. Syön hyvin ja melko terveellisesti, otan lisävitamiineja tarvittaessa. Lihakset on huonot, oon 14-vuotiaana loukannu selkäni liikuntatunnilla ja tääkin johtui nopeesta pituuskasvusta ja lihasten heikkoudesta. Huonon selän takia oon harrastanu tosi vähän liikuntaa nuoruudessa, mut nykyään harrastan liikuntaa jonkin verran. Aerobic, kuntosali, pyöräily, uinti ovat suosikkini joskin sairastelu tuo pakollisia taukoja noihin ja pitkän tauon jälkeen on aina vaikee alottaa uudelleen.
Tässä jotain tietoja... yleisesti voin siis huonosti sekä henkisesti, että fyysisesti. Nytkin olen kuumeessa ja tosi v...tunut tilanteeseen. Työt jää tekemättä ja koti siivoomatta. Mies painaa töitä tahollaan ja pitää taukoa suhteesta. Kuitenki tukee mua ja kuuntelee mut tarvisin ihan muuta...
Oisko kellään vastaavaa/vastaavia kokemuksia tai neuvoja mulle?! Haluan olla nuori ja terve ja saada lapsiakin ilman sairastelua!!!
Ps. Oon "koukussa" tv-shopiin, tilasin jo hampaiden valkaisusetin ja jumppavideon kun en muutakaan keksiny... ;) Onko näistä kellään kokemusta?? Hampaiden valkaisusetti oli sellanen missä oli se valojuttu samassa. Oon kokeillu yhtä toista aikaisemmin eikä se vaikuttanu mitenkään. Ja sit tilasin "The Firm" jumppavideot laudan.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Onko sulla lääkärillä otettu verikokeita, esim. perusverenkuva ja kilpirauahskokeet? Jos ei niin kannattaisi.
Eipä varmasti ole helppoa :( Ensinnäkin pidä kiinni siitä terveellisestä ruokavaliosta(runsaasti kasviksia, marjoja, hedelmiä, täysjyväviljaa) ja jatka liikuntaharrastusta mutta muista myös levätä tarpeeksi eli älä treenaa itseäsi ylikuntoon. Ruokavalio, riittävä uni ja sopivasti liikuntaa on terveyden perusta. Sen lisäksi sun kannattaa ehdottomasti ottaa joku tehokas maitohappobakteerivalmiste, koska luulen, että sun elimistön bakteerikanta on sekaisin ja elimistön tasapainoinen bakteerikanta on tärkeä hyvin toimivalle puolustusjärjestelmälle. Sen lisäksi voisit hakea luontaistuotekaupasta rannikkomännyn kuoriuutevalmisteen(en kerro nimeä, mutta luontaistuotekaupassa tietävät). Se vahvistaa elimistön vastustuskykyä. Toinen tehokas valmiste samalta firmalta on beetaglukaania sisältävä valmiste. Ehkäisee tehokkaasti flunssat ja muut kulkutaudit.
Niin ja se hengenahdistus tupakoinnin lopettamisen jälkeen johtui todennäköisesti puhdistumisreaktiosta. Olit polttanut niin kauan että sun keuhkoihin todennäköisesti oli kertynyt aikalailla myrkkyjä, ja kun lopetit, ne pyrkii poistumaan. Se aiheuttaa hengenahdistusta ja limaysköksiä. Monelle mun tutulle käynyt niin kun on lopettaneet. Toivottavasti näistä neuvoista on edes vähän hyötyä, ja pääset piakkoin piristämään myös parisuhdettasi :) Tsemppiä!
Kilpirauhanen aiheuttaa myös hengenahdistusta ja limaakin jos se ei toimi normaalisti.