kaipaan suurinpiirtein ikäluokkaani olevien "kumpanuutta" 2 päivää sitten aloitettuun elämäntaparemonttiin mukaan. ikäni on 55 v, pituutta 157 cm ja painoa 90 kg. pitkään, noin 6 vuotta, olen miettinyt, jotain on tehtävä ja heti, ettei kuolema pääse läskien takia korjaamaan satoa minusta. olen selvästi sanottuna masentunut läskeihini, mikään ei jaksa kiinnostaa, inho paistaa silmistäni katsoessani peiliin. teeskentely, ettei läskit muka vaivaa mieltä, vie voimia sekin.
olen ajatellut noudattaa seuraavaa menetelmää: asetan tavoitteet pieniin eriin, 5 kg:n tavoite kerrallaan. painotavoitteeni on 60 kiloa.
olen myös laiska liikkumaan, monet krempat varmasti on ylipainon syytä.
e-meil lienee kätevin tapa yhteydenpidossa.
olen ajatellut noudattaa seuraavaa menetelmää: asetan tavoitteet pieniin eriin, 5 kg:n tavoite kerrallaan. painotavoitteeni on 60 kiloa.
olen myös laiska liikkumaan, monet krempat varmasti on ylipainon syytä.
e-meil lienee kätevin tapa yhteydenpidossa.
Vastaukset 6
Vanhimmat
täällä ollaan:) sain vuosi sitten painon jo 77 kiloon mutta sitten tuli selkäleikkaus ja paino pääsi taas nousemaan.
Nyt vaaka näyttää 93 kiloa, tänä aamuna mitattu.
Omasta mielestäni en syö hirveästi ja liikun paljon,vesijuoksen, hölkkään, kävelen pitkiäkin matkoja ja käyn säännöllisesti jumpassa ja jumppaab vielä kotonakin, mutta kun ei laske niin ei laske.
Minä olen Itä-Savosta ja olisi tosi kiva saada lenkkikaveri, oletko mistäpäin?
meillä on tuolla soneran elleissä sellainen ryhmä kuin 100 , kirjoittelen siellä. Käy kurkistamassa jos kiinnostaa.
Tosi kurjaa kun päivällä koitin sellaisia farkkuja mitkä vielä syksyllä mahtui jalkaan mutta nyt on vyötärön seutu sen verran levinnyt ettei mene.
Minulla vielä varmaan jumittaa kun syksyllä alkoi vaihdevuodet ja myös kova lääkitys päällä.
tsemppiä ja yritä innostua tuosta liikunnasta minä jäin siihen koukkuun ihan totaalisesti
Jos haluat kirjoitta niin tässä osoite [email protected]
Minä olen saman mittainen kuin Sinä, ikääkin suunnilleen saman verran.
Painanut joskus yli yhdeksänkymmentä. Nyt laihduttanut joulusta 84-71,
ja matka jatkuu.
Tulisin mieluusti mukaan tähän joukkoon.
Olen kurkistellut näitä sivuja,
mutta melkein kaikki laihduttajat ovat olleet nuoria.
Toki laihdutus etenee samoin periaattein kaikilla,
syö vähemmän kuin kulutat.
Silti mielipiteenvaihto olisi ehkä antoisampaa kun ikä on suunnilleen sama.
Ei nuo nuoret varmasti vielä välitä puhua vaihdevuosista ja muista mummojen vaivoista.
Voimia meille kaikille kilojen kanssa taisteleville.
Me onnistumme siinä minkä päätämme. Näin se homma etenee :))
kuten kirjoitin, pidetään yhteyttä e-meileillä.
saamme ikioman porukan, joka toivottavasti toimii kauan aina siihen asti kunnes olemme tavoitteessamme.
minulla [email protected]
terkkuja
xxxxxl
NYT nyt tuumasta toimeen !
ollaan me missäpäin vaan, luodaan itse kukin oma pulleroiden e-meil osoitteisto ja pidetään yhteyttä sillä tavalla. sillä ei ole merkitystä onko meitä 3 tai enemmän. olen huomannut että nämä internet-keskusteluryhmät hiipuvat hyvin pian, on henkilökohtaisempaa viestiä keskenämme e-meilillä.
vaihdetaan kokemuksia, annetaan vinkkejä, kerrotaan huiput ja karikot sekä ennenkaikkea tuetaan toisiamme. minun e-meil osoite on [email protected]
Hei!
Vieläkö rinkiinne mahtuu? Olen etsiskellyt myös "hieman vanhempaa" laihdutusporukkaa ja nyt osui silmiini tämä ilmoitus. Itse olen 40 ja pudotettavaa vähintään se 15kg
tervetuloa mukaan!!
ota yhteys e-meiliin [email protected]