Suositelkaa siis hyvälaatuista ja kohtuuhintaista, muttei mitään törkeän rasvaista.
Olen kuullut, että joissakin on rasvaa saman verran kuin kevytkermassa (ns. rasvaherat, minkäs merkkisiä nuo ovat, että osaa välttää?).
Tuollaiset jätän hyllyyn, sillä haluan kunnon laatua!
Olen kuullut, että joissakin on rasvaa saman verran kuin kevytkermassa (ns. rasvaherat, minkäs merkkisiä nuo ovat, että osaa välttää?).
Tuollaiset jätän hyllyyn, sillä haluan kunnon laatua!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Maustamaton:
UFS Whey, laktoosia 5g (markkinoiden alhaisimmassa 3,5g), rasvaa kohtuulliset 7g ja proteiinipitoisuus erinomainen 78g. Hinta riippuen ostomäärästä väliltä 9,46-11,1€. Tiivistettynä: parhain kokonaisuus markkinoilla, 9,46€/kg on markkinoiden halvin! Sekoituuvuus hyvä, ei vaahtoa!
Maustettuna:
Evolution Whey1, sama raaka-aine kuin yllä, proteiinipitoisuus maustamisen takia 75g. Kilohinta vajaat 18€/kg. Maustettu aspartaamilla jota edelleenkin pidetään yhtenä turvallisimmista makeuttajista, mm. suuret virvoitusjuoma-valmistajat kuten Coca Cola Company käyttää sitä monissa tuotteissaan, myös Pepsi Max makeutettu samalla makeuttajalla.
Jos todellista laatua haluaa lähinnä palkkarikäyttöön niin sitten kahden markkinoiden suuriimpiin valmistajiin alalla kuuluvien isolaatit kiinnostaa varmasti.
Davisco Foodsilta BiPro isolaatti, menetelmällä (ioninvaihtosuodatus) tulee niin laadukasta isolaattia että on nähty tarpeelliseksi se patentoida. Korkeaan laatuun liittyen tuotetta markkinoideen suoraan tehtaankin toimesta tuolla BiPro -nimellä mikä onkin samalla sen rekisteröity tavaramerkki. Suomessa tuotteen myyntinimenä tosin "Ion92" ja "valmistajana"(=pussittajana) UFS. Tuotetta saa vain maustamattomana.
Toinen yhtä laadukas isolaatti on CFM-isolaatti. Valmistajana tässäkin alan jättifirma nimeltä Glanbia Nutritionals. Samoja juttuja kuin tuossa Daviscon tapauksessa. Valmistusmenetelmä on patentoitu ja jauhe rekisteröity tavaramerkki! Suomessa myyntinimenä "Whey2" ja "valmistajana" Evolution. Tuotetta saa maustettuna.
Isolaateissa ei juuri laktoosia ja rasvoja löydy, esim. tuossa Ion92:ssa laktoosia 0g.
Nykyisellä hintatasolla isolaattien käyttäminen palautusjuomassa on järkevin vaihtoehto. Kustannus vuositasolla on niin vähäinen halvimpaankin konsentraattiin nähden että ei kirpaise. Maustetun konsentraatin hinnalla saa käytännössä jopa maustettua isolaattiakin! Välipalajauhoksi joko pelkkää herakonsentraattia tai sekoitettuna kaseiinin/maitoproteiinin kanssa.
Wrangelta kannattaa konsentraattia myös katsoa, 3 1 tarjouksella hyvä hinta/laatu-suhde. Laktoosia 4,2g, rasvaa 7,2g ja proteiinia erinoamaiset 81g. Kilohinta isommalla tarjouksella (joka jatkuva) 12,8€/kg.
Tässä mun vastaukseni kysymykseen.
Jos haluat erittäin halpaa, valintasi on maustamaton vähärasvainen konsentraatti. Näitä myy ainakin UFS, Leader, Go4Fit ja Wrange.
Maustetut ovat vähän kalliimpia, mutta UFS:n Whey1:tä on ainakin kehuttu. Samoin esimerkiksi bodyboostista saa edullista ja kelvollisen makuista heraa.
Parempia mutta silti edullisia heraisolaatteja saa niin ikään ainakin UFS:ltä ja Bodyboostista.
KF lehden mainoksessa oli Prot-topilla halpaa maustamatonta heraa 6kg erissä muistaakseni 8,1€/kg.
Niille tiedoksi, jotka googlettavat itsensä tähän. Ostin juuri tuota UFS:n Whey1 -proteiinia ja se vaahtoaa niin järjettömästi, ettei siinä ole mitään järkeä. Joko jätät klönttiseksi tai sitten imet vaahtoa. Halvalla lähti, mutta en usko tilaavani tuota enää ikinä.
Ihan hyvältä se kyllä maistuu, maku on hyvin lievä kaakao, joka on hyvin lievästi makea ja sukraloosilla makeutettu, ei millään aspartaamin myrkyllä. Siitä iso plussa, samoin tietysti hinnasta :) - tästä syystä ostan kyllä UFS:n tuotteita jatkossa takuuvarmasti, en vaan Whey1:stä enää.
Ostin itse finnmax whey100 (hera-konsentraattia), maustamaton versio. Maku on maustamattomaksi "hyvä" eli tosi neutraali mutta lusikalla mukissa ei sekoitu vaan jää klönttiseksi. Sheikkerissä taas vaahtoaa pirusti. Nuo maksoi 12,50€ 900g pussi eli melko halpaa mutta ennen käyttämäni leaderin whey oli sekoittuvuuden takia laadukkaampaa. Tosin se sitten maksaa maustamattomana n.16€ 800g pussi.