Mies rahtaa kotiin karkkia ja muuta herkkua ja alkaa mässyttää niitä TV:tä katsellessa? Minunkin alkaa tietysti tehdä mieli syödä karkkia ja tulee repsahdettua, vaikka kaupassa pystyn ohittamaan karkkihyllyt helposti. Pitäisikö luopua kokonaan TV:n katselusta?
Olen tähän mennessä onnistunut laihduttamaan 9 kiloa, mutta yksi kilo on jo tullut takaisin tästä karkin syönnistä. Liikun 4-5 krt/vkossa (uintia, hölkkää, jumppaa), joten sitäkään en enää kauheasti voi lisätä. Syön kevyesti lautasmallin mukaan 5 krt päivässä, eikä minulla periaatteessa ole iltaisin edes nälkä. Minulla ei ole pakottavaa karkinhimoa, mutta repsahdan siis vain siitä, kun näen toisen mässyttävän herkkuja vieressä.
Raivostuttavinta tässä on vielä se, että mieheni laihtuu edelleen (on laihtunut jo parikymmentä kiloa) karkin syönnistä huolimatta. Minulla taas paino on noususuunnassa.
Olen tähän mennessä onnistunut laihduttamaan 9 kiloa, mutta yksi kilo on jo tullut takaisin tästä karkin syönnistä. Liikun 4-5 krt/vkossa (uintia, hölkkää, jumppaa), joten sitäkään en enää kauheasti voi lisätä. Syön kevyesti lautasmallin mukaan 5 krt päivässä, eikä minulla periaatteessa ole iltaisin edes nälkä. Minulla ei ole pakottavaa karkinhimoa, mutta repsahdan siis vain siitä, kun näen toisen mässyttävän herkkuja vieressä.
Raivostuttavinta tässä on vielä se, että mieheni laihtuu edelleen (on laihtunut jo parikymmentä kiloa) karkin syönnistä huolimatta. Minulla taas paino on noususuunnassa.
Vastaukset 9
Vanhimmat
kiusankappale, niin paras "kosto" hänelle on, kun pysyt tiukasti tavoitteessasi.
En tosin ymmärrä, mitä hän sillä luulee voittavansa. Kyllä kai yleisempää on, että puolisot kannustavat toisiaan näissäkin asioissa.
No non nyt ei parane ollenkaan syyllistää miestä tästä karkinsyönnistä.
Anna miehesi rauhassa mässäillä lisäaineita sisältävillä mässyillä jos hänen niitä mielensä tekee.
Oman kultani pahe ja intohimo on jäätelö. Hän syö sitä joka ilta lempiohjelmiensa parissa ja aina kyselee minulta kultsi haluatko jäätelöä ?.
Minun vastaukseni on: "Kiitos, mutta en välitä, taidan juoda vain pelkkää kahvia ja syödä vähän hedelmiä".
Näin homma toimii. Painon pudotus ja sen hallinta on täynnä ansoja, on opittava kieltäytymään ja hallitsemaan itseään, on myös olemassa erilaisia vaihtoehtoja.
...eihän toiselta voi vaatia herkuttelun lopettamista. Se on sitten omasta itsekurista kiini että pystyykö itse olemaan ilman niitä. Ainakaan minä en vaatisi omaa miestä olemaan karkitta ja sipseittä sen takia että ku mulle tulee kiusauksia. Jos toinen haluaa syödä niin siitä vaan ihan rauhassa! Se kannustaminen onkin sitte ihan eri juttu! Ja tuskin kukaan karkkia syökään vain toista kiusatakseen!
Ei kai sitä VAATIA voi, mutta kai sitä voi pyytää, että toinen mässäilisi jossain muualla ja fiksumpi kaveri tajuaa sen itsekin! Syököön kumppani mitä lystää, mutta ei sen siinä vieressä tarvitse ährystää.
Me tehtiin kotona sellainen päätös, ettei telkkarin ääressä syödä enää ollenkaan "herkkuja", pilkottuja kasviksia ja hdelmiä kyllä saa syödä :)
Teillä toimii toi päätösjuttu, ja se on ihan ok. Mut mulla ei tulis mieleen alkaa meillä tekeen tollasia päätöksiä. Jos mies kerta haluaa telkun edessä herkutella mun nähden niin ei se mua haittaa. Ajattelen että se on todellakin musta itestäni kiini että repsahdanko vai en. Itsekuria!
... on tukena laihduttamisessa, se ei ole kaikille niin helppoa. Mutta helpompaa on jos mies tukee (tai vaimo).
Mullakin äijä vetää sipsiä ja karkkia tolkuttomia määriä telkun eessä, ja se vaan pysyy laihana, mut se kyllä urheileekin paljon. Tulipa siinä ennen aika paljon omakin käsi käytä karkkipussilla, mut ku aloin ainakin vuodeksi ehdottomaan karkkilakkoon, niin eipä oo tullu syötyä! Välillä tekee mieli ihan älyttömästi mut ku lakkoon on alettu niin tiukkana pysytään! Sipsejä on kyllä tullu syötyä, mut nyt aion hillitä sitä sipsiviettiäkin. Jos uskot kykeneväsi lakkoilemaan niin yritä ihmeessä! Totaalikieltäytyminen toimii paremmin entä vaan karkin syömisen vähentäminen, koska ainakin mulla lähtee touhu käsistä ja tulee syötyä aivan kauheesti.
Mun mielestä mies voisi olla hieman huomaavaisempi ja syödä karkkinsa yms. jossain muualla, kannattaisi varmaan keskustella asiasta miehen kanssa. Ja jos hän ei suostu tapojaan muuttamaan sinun takiasi, niin sitten sun täytyy hankkia toinen telkkari vaikka makuuhuoneeseen ja katsoa siellä, ilman karkkia. Mun mielestä parisuhteeseen kuuluu toisen tukeminen ja kannustaminen, tuo on vähän kiusaamista!
Jokainen, joka laihduttaa tietää, että vaikeita hetkiä tulee ja silloin olisi hyvä, että tuli tulee läheltä eikä ne kiusaukset. Mun mies syö karkkia ja muuta namia, hänellä kun ei ole ylipainoa, mutta hän syö ne multa salaa... Töissä tai silloin kotona, kun itse en ole, mutta ei mun nähden. Ja yhteispäätös ollaan tehty, ettei kotiin hankita karkkia eikä muitakaan herkkuja. Niitä kun ei tee niin mielikään, kun eivät kaapissa ole houkuttimena.
Tsemppiä sulle ja juttele sen miehesi kanssa, kai se sen verran sua voi tukea!
haluaa, että lihot. se on epävarma itsesyään eikä todennäköisesti huomioi sua tarpeeksi. Sinun lihomisesi ja kiusaamisesi on tarkoituksenmukaista, ja päätarkoitus on, että leviät.
Näin miehesi ei itse tarvitse nähdä vaivaa ollakseen ihana mies.
Kotipsykologiaa ;-)
Mutta mulla on tuommoinen mies, ja aina kun aloitan dieetin, namipussit tulee kuvioon (mies ei ole sokerihiiri, minä olen)
Nyt aloitin ja aion olla yli 10 kg hoikempi lokakuussa. Tsemppiä kaikille pulleroille ja isommillekin!