Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tärinä

    Mistä johtuu, kun tein tässä n. 45 minuutin jumpan niin sen jälkeen tärisytti erityisesti jaloissa. En ole koskaan säännöllisesti jumpannut, ja tämä oli eka kerta moneen kuukauteen. Tein noita askelkyykkyjä istumakyykkyjä, enkä mielestäni tehnyt kovin montaa, kun vasta aloittelen. Voiko johtua liian pienestä tauosta sarjojen välillä vai liian vähäisestä venyttelystä? Samoin kädet hieman vapisee, tein sarjoja 1½kg punteilla, ettei liian raskaat olleet..
    1199
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Mulla on ilmennyt joskus samaa tärinää, varsinkin oikeassa jalassa. Taitaa johtua siitä, että lihas on juuri ollut kovassa rasituksessa, ja ns. lihas kasvaa, ja aiheuttaa pientä tärinää. Ei vaarallista. Ja vieläpä jos ei ole pitkään aikaan urheillut, ja yht'äkkiä rasitaa lihasta, lihas reagoi tärinällä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lihaksissa? kirjoitti:

    Mistä johtuu, kun tein tässä n. 45 minuutin jumpan niin sen jälkeen tärisytti erityisesti jaloissa. En ole koskaan säännöllisesti jumpannut, ja tämä oli eka kerta moneen kuukauteen. Tein noita askelkyykkyjä istumakyykkyjä, enkä mielestäni tehnyt kovin montaa, kun vasta aloittelen. Voiko johtua liian pienestä tauosta sarjojen välillä vai liian vähäisestä venyttelystä? Samoin kädet hieman vapisee, tein sarjoja 1½kg punteilla, ettei liian raskaat olleet..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu