tota justiinsa tuossa laskeskelin et oon tän viikon aikan syöny jotain 12000kalorii ja normisti syön 10500.. oon myös liikunnalla kuluttanu 2000kalorii. eli siis mites tolle laihdutukselle käy,oonko syöny iiihan liikaa ja lihonu,vai häh? oon 21 vuotias nainen,168cm ja 68kg. tiiän et en oo ylipainonen,mut haluan löysät pois.. oon yrittäny kaikilla laskureilla laskee mun sitä kulutusta vai mikä perusaineenvaihdunta onkaan,mut tulee tosi eri tuloksia..
mut jos joku jaksaa vastailla niin ois ihana juttu!
mut jos joku jaksaa vastailla niin ois ihana juttu!
Vastaukset 2
Vanhimmat
10500 kaloria?????????? sano että kirjotit väärin ja tarkotit 1500 kaloria :) jos et nin kerro mitä tuohon 10500 kuuluu
tuossahan lukee selvästi että VIIKON aikana. sen kun jakaa seitsemällä niin..