Mulla on niskat tosi jumissa ja stressi pukkaa päälle, yleensä on selkeää päänsärkyä, mut viime päivinä ollut outoa puutumista ja kihelmöintiä päänahalla...kai se kuuluu tähän jännitysniskaan?? Onko muillakin ollut tällaista samanlaista kiusallisen tuntuista kihelmöintiä/puutumista pääkopassa??
Pään kihelmöinti
Hanna
2
1993
Vastaukset
- misu
on ihan tavallinen jännityspäänsäryn oire. venyttely, voimistelu, hieronta, lämpö auttaa. lääkäri voi muös määrätä lihaksia rentouttavaa särkylääkettä. mutta kokeile ensin näitä!
- Late
Oire on nimeenomaan jännitysniska. Itse kärsin vastaavasta ja käyn hierojalla jopa kerran viikossa vaivan ollessa pahimmillaan.
Sen lisäksi vaivaan auttaa venyttely, lämpö ja kylmähoito. Vaiva on kummiskin pääosin psyykkistä joten opettele rentouttamaan mielesi. Se on ehdottomasti tärkeintä.
Juoksulenkki, uinti tai vastaava jossa hukkaat kaiken energiasi itse lajiin auttaa. Samoin jonkinsortin mielen rentouttamis ohjelma esim rauhallista musiikkia soimaan ja maata sängyllä ja pyrkiä olemaan ajattelematta mitään..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san2512868Muovikassikartelli
Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell31604Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta
Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.21305- 1011174
Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion
Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu1231151Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta1531022Oikea kaste on syntisten kaste
Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka581015- 671014
Upotuskaste on raamatullisin kaste
Jokainen raamattua lukenut tietää sen. Päivänselvä asia. Vauvalle annettu kaste ei löydy raamatusta.717927- 134891