tämä ei varmaan ole mahdollista että kuntopyöräni näyttää että jos polen todella rivakasti niin polttaisin puolessa tunnissa 600 kaloria. ei taida olla totta, voi kun olisikin. mutta kun se näyttää kaikki muut jutut oikein, niinku kilometrit, ajan, pulssin jne. niin miks se tässä valehtelee?
kuntopyöräni
daatar
4384
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
kuntolaitteissa olevat mittarit on vain suuntaa antavia.
MIelestäni sykemittari antaa paremmin kalorinkulutukset, koska laite kysyy sukupuolen, iän ja painon joskus jopa pituudenkin. TIeteellisesti tuo oikean kalorikulutuksen mittaaminen on käytännössä mahdotonta...
"MIelestäni sykemittari antaa paremmin kalorinkulutukset, koska laite kysyy sukupuolen, iän ja painon joskus jopa pituudenkin."
Kyseiset ominaisuudet on myös kuntopyörässä. Oma kuntopyörä ja Polarin sykemittari antaa likipitäin saman tuloksen (molemmat ohjelmoitu samoilla tiedoilla).
Niin, kyllä se kulutus voi olla iso, jos poljet kunnon vastuksella. Pienemmällä vastuksella (ja hitaammalla vauhdilla) kulutus pienee selkeästi.
Joo ei kyllä kulu tavallisella kuntopyörällä puolessa tunnissa 600 kcalia. Hyvä jos tuon määrän pystyy kuluttamaan todella rankalla spinningtunnilla, joka siis kestää 45-60 min. Kuntopyörällä sykemittarilla mitattuna menee alle 100 kcal/10 min. Ehkä keskimäärin 200-300 kcal puolessa tunnissa... Niin minulla ainakin.
En koskaan luota kuntolaitteen kcalmittariin, koska se ei mittaa omaa sykettä vaikka siihen kuinka asetettaisiinkin perustietoja. Kulutuksen voi arvioida oman hengistymisenkin perusteella, esim. reipas kävely kuluttaa hieman yli 50(-80) kcal/10 min, mutta reipas juokseminen kuluttaakin jo 100-150 kcal/10 min tehosta riippuen.
Mikähän voisi olla keskimääräinen polkemisteho. 600 kilokaloria puolessa tunnissa on tehona 330W. Käsitykseni mukaan voisi olla jopa mahdollista, mutta kenellä olisi tarkempaa tietoa.