Hei!
Olen laihtunut joulusta tähän mennessä 12kg, haluaisin laihtua vielä lisää! Tuon olen saanut pudotettua, kun rakastuin ja olimme yhdessä. Erosimme kaksi viikkoa sitten ja sen jälkeen elämä on ollut pelkkää syömistä ja syömistä!
Lähden 8 ja puolen viikon päästä ulkomaille ja haluaisin olla hyvin hoikka ja nätti, mutta kun se ei meinaa millään onnistua! Joten nyt tarvisin teidän apua, miten saan painoni laskemaan?
Olen 175cm ja painan 93kg, tiedän, että edessä on suuri painon pudotus mutta olisiko sellaista tehokuuria, jolla saisin painoni alas??
Haluaisin pudottaa kymmenisen kiloa, määräaikaan mennessä!
Olen hirveä makea/karkkihiiri, auttaako jos on totaalikieltäytyjä? Eli aloittaa karkkilakon ja on syömättä kauan??
Kiitos etukäteen kaikille vastanneille, toivottavasti saitte mun harakan varpaista selvää :)
8 ½ viikkoa
4
414
Vastaukset
- muuta sellaista
hedelmää kaupasta kotiin, et osta, et siis osta MITÄÄN makeaan viittaavaakaan, et mitään. Kiellät itseltäsi kaikki mässyt sen ajaks ku ootat sitä matkaa. Lentäessäkin on helpompaa ku ei läsät pursua vyön tai siis ettei tartte ettiä sitä läskien seasta sitä vyötä.
No joo, muistat juoda pari litraa vettä per pvä, syöt kämmeneen mahtuvan protskumäärän ja liikut 1-2 t, eiköhän rupee kulkemaan. MUTTA, syö! - sairaaladieettiä
http://www.kauneusjaterveys.fi/article114230-1.html
Kokeile. Tämän jälkeen muutat ruokailutottumuksia niin paino voi pysyäkin alhaalla... - KohtuudELLA
Mitä pikemmin paino lähtee, sen varmemmin tulee takasi. Kohtuullinen pudotus tossa ajassa on 4-6 kiloo. Varmin tapa on painonvartiat ja niistä opeista voi löytyä pysyvä apu, muu höpö höpöä ja vaatii kovan kurin ja kilot tulee takas.
- Katja
Heippa. Itse olin karkkilakossa 10 viikkoa, ja se auttoi. Tutut kyselivät että olenko laihtunut.Olin laihtunut muutaman kilon. En liikkunut sinä aikana yhtään, mutta mulla ainakin se autto. Riippuu ihmisesti tietenkin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h472973Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062751- 342745
Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv392476Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.511945Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska151579- 321483
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1061287- 1791228
En vain unohda
Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.731070