masennun...

tytsykkä

yleensä viikonloppuisin sorrun mässäilyyn. viimeksi vaaka näytti 55.5kg. olen ollut koko ajan tarkalla kuurilla eikä kalorit ole ylittynyt. viikonloppukin meni molempina päivinä 1300 kalorilla.
Mutta eilen, puol toista viikkoo edellisestä punnituksesta painoin 57,2! arvatkaa vaan oonko ollu masentunu! olin jo lähes tavotteissani ja nyt tällänen takapakki. ja mistä edes johtuu????

4

403

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ...

      kuule, mie olisin jo onnellinen siinä vaiheessa kun olisin sen 57,2. painosi kuulostaa jo liian alhaiselta.

      • pallero

        Minä voisin sanoa alkuperäiselle jopa olevani kauhuissani, jos olisin noin kevyt. Toki kirjoittaja on varmaankin minua lyhyempi, mutta olen aika lailla keskimittainen suomalaisnainen ja alle 60 kilon en haluaisikaan mennä.

        Eli nyt hieman miettimään, onko syytä olla kauhuissaan painosta, joka ei ole liian suuri edes 150 senttiä pitkälle... Eli älä hätäänny, alkuperäinen kirjoittaja, jos et ole 140-senttinen. Tosin ei silloinkaan pidä hätääntyä, sillä silloinkin olisi turhaa painoa vain muutama kilo.


    • Se on tarpeetonta

      Painosi nousu kuuluu aivan normaaliin painon vaihteluun. Varsinkin laihdutuskuurin aikana vähänkin runsaampi syöminen lisää myös nesteen kertymistä elimistöön. Päivän tai parin hieman runsaampi syöminen ei välttämättä edes lisää varastoitunutta rasvaa, vaan painon lisäys voi olla nesteen lisäksi myös suolen sisältöä.

      Jos sinulla on tarkka tavoite johon laihdutuskuurilla pyrit, niin se pitää alittaa parilla kilolla. Kun alat syömään normaalista niin noin kaksi kiloa painon lisääntymistä kuuluu asiaan. Tämä koskee nimenomaan laihdutuskuuria tai dieettiä ja hitaalla laihduttamisella tätä kahden kilon "ongelmaa" ei esiinny.

      • tytsykkä

        en ole ollut millään paastoola, vaan ihan terveellisesti olen yrittänyt saada kiloja pois. Mutta kävin tänään vaa`alla ja taas se näytti 55,5kg. eli olin luultavasti juonut paljon tai olin muuten turvoksissa tai jotain. mutta pitäskö mun sit siirtää tavotettani alemmas se 2kg??


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      44
      2915
    2. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      106
      2691
    3. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      35
      2411
    4. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      50
      1918
    5. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      32
      1884
    6. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      14
      1523
    7. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1473
    8. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      102
      1213
    9. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      177
      1193
    10. En vain unohda

      Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.
      Ikävä
      72
      1041
    Aihe