yleensä viikonloppuisin sorrun mässäilyyn. viimeksi vaaka näytti 55.5kg. olen ollut koko ajan tarkalla kuurilla eikä kalorit ole ylittynyt. viikonloppukin meni molempina päivinä 1300 kalorilla.
Mutta eilen, puol toista viikkoo edellisestä punnituksesta painoin 57,2! arvatkaa vaan oonko ollu masentunu! olin jo lähes tavotteissani ja nyt tällänen takapakki. ja mistä edes johtuu????
masennun...
tytsykkä
4
403
Vastaukset
- ...
kuule, mie olisin jo onnellinen siinä vaiheessa kun olisin sen 57,2. painosi kuulostaa jo liian alhaiselta.
- pallero
Minä voisin sanoa alkuperäiselle jopa olevani kauhuissani, jos olisin noin kevyt. Toki kirjoittaja on varmaankin minua lyhyempi, mutta olen aika lailla keskimittainen suomalaisnainen ja alle 60 kilon en haluaisikaan mennä.
Eli nyt hieman miettimään, onko syytä olla kauhuissaan painosta, joka ei ole liian suuri edes 150 senttiä pitkälle... Eli älä hätäänny, alkuperäinen kirjoittaja, jos et ole 140-senttinen. Tosin ei silloinkaan pidä hätääntyä, sillä silloinkin olisi turhaa painoa vain muutama kilo.
- Se on tarpeetonta
Painosi nousu kuuluu aivan normaaliin painon vaihteluun. Varsinkin laihdutuskuurin aikana vähänkin runsaampi syöminen lisää myös nesteen kertymistä elimistöön. Päivän tai parin hieman runsaampi syöminen ei välttämättä edes lisää varastoitunutta rasvaa, vaan painon lisäys voi olla nesteen lisäksi myös suolen sisältöä.
Jos sinulla on tarkka tavoite johon laihdutuskuurilla pyrit, niin se pitää alittaa parilla kilolla. Kun alat syömään normaalista niin noin kaksi kiloa painon lisääntymistä kuuluu asiaan. Tämä koskee nimenomaan laihdutuskuuria tai dieettiä ja hitaalla laihduttamisella tätä kahden kilon "ongelmaa" ei esiinny.- tytsykkä
en ole ollut millään paastoola, vaan ihan terveellisesti olen yrittänyt saada kiloja pois. Mutta kävin tänään vaa`alla ja taas se näytti 55,5kg. eli olin luultavasti juonut paljon tai olin muuten turvoksissa tai jotain. mutta pitäskö mun sit siirtää tavotettani alemmas se 2kg??
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h442915Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062691Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv352411Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.501918- 321884
Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska141523- 321473
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1021213- 1771193
En vain unohda
Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.721041