lokakuussa otatin verenpaineet ja verikokeen terveydenhoitajalla ja painoni oli 98kg vaikka liikunkin ja muuta niin päätin aloittaa sen...
nyt kävin taas ja verenpaine oli täysin normaali 82/130 joka aiemmin oli 95-100/140-145,kolestroolista en nyt tiedä kun en ole vielä vastauksia kysynyt.
painoni alkaa tällä viikolla numeroilla 81!!!!
tavoite on 75kg mutta luulen että kesäloma tulee väliin ja jatkan sitten syksyllä.
eli olen pudotellut aika hitaasti ettei kaikki lihas mene joten olen tuleva olemaan uljas ilmestys!pistäkäähän neidot yhteystietoja tulemaan,kohta saa tampereen seudulla hyvää!!
hei naiset!
geri
1
165
Vastaukset
- geri
paino oli 81,6kg. luultavasti ennen lomia ei tavoite täyty....
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26216772Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235403- 1152555
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152026Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361753Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?111983- 59947
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto28857Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?43853