olen viiskymppinen elämäntapamuutoksen tekijä ja ollut tähän asti aina reilusti ylipainoinen
aloitin 1,5 vutta sitten ja 50kg tavoiteesta on lähtenyt 40kg ja lähtee se tuo viimeinenkin 10kg
jonka jälkeen opetellaan pitämään paino normaalina.
reilu vuosi oli taistelua itsensä ja ruuan himon kanssa mutta nyt on viime kuukausina ollut paljon helpompaa että kyllä kai sitä on jotain oikeaa tarttunut pääkoppaan.
omalta kohdaltani voin sanoa että olen saanut tavallaan uuden elämän sillä elämänlaatu on parantunut niin ratkaisevasti.
voin sanoa että tälläkin iällä on mahdollista tehdä elämäntapa muutos ja onnistua vaikka helpoa se ei ole ollut.
minun onneni oli että löysin kutrin sivut sillä sieltä löysin oikeat terveelliset syöntitavat.
osoite: WWW.KUTRI.NET
TSEMPPIÄ ELÄMÄTAPAMUUTOKSEN TEKIJÖILLE
50-40=10
onnistuja
1
323
Vastaukset
- mahottomasti
Onnea Sinulle ihan mahottomasti saavutuksestasi ja kiitos kirjoituksestasi tänne svuille. Sinun onnistumisesi antaa uutta potkua jatkaa eteenpäin.
Selviät varmasti upeasti loppuun asti ja pystyt pitämään saavutetut linjat.
VAude.... Ihanaa... Halauksin.... Perässähiihtäjä :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 674421
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h684271Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1112947Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv662835Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p212119Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.552002Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska151689- 321513
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1111373- 1821286