olen viiskymppinen elämäntapamuutoksen tekijä ja ollut tähän asti aina reilusti ylipainoinen
aloitin 1,5 vutta sitten ja 50kg tavoiteesta on lähtenyt 40kg ja lähtee se tuo viimeinenkin 10kg
jonka jälkeen opetellaan pitämään paino normaalina.
reilu vuosi oli taistelua itsensä ja ruuan himon kanssa mutta nyt on viime kuukausina ollut paljon helpompaa että kyllä kai sitä on jotain oikeaa tarttunut pääkoppaan.
omalta kohdaltani voin sanoa että olen saanut tavallaan uuden elämän sillä elämänlaatu on parantunut niin ratkaisevasti.
voin sanoa että tälläkin iällä on mahdollista tehdä elämäntapa muutos ja onnistua vaikka helpoa se ei ole ollut.
minun onneni oli että löysin kutrin sivut sillä sieltä löysin oikeat terveelliset syöntitavat.
osoite: WWW.KUTRI.NET
TSEMPPIÄ ELÄMÄTAPAMUUTOKSEN TEKIJÖILLE
aloitin 1,5 vutta sitten ja 50kg tavoiteesta on lähtenyt 40kg ja lähtee se tuo viimeinenkin 10kg
jonka jälkeen opetellaan pitämään paino normaalina.
reilu vuosi oli taistelua itsensä ja ruuan himon kanssa mutta nyt on viime kuukausina ollut paljon helpompaa että kyllä kai sitä on jotain oikeaa tarttunut pääkoppaan.
omalta kohdaltani voin sanoa että olen saanut tavallaan uuden elämän sillä elämänlaatu on parantunut niin ratkaisevasti.
voin sanoa että tälläkin iällä on mahdollista tehdä elämäntapa muutos ja onnistua vaikka helpoa se ei ole ollut.
minun onneni oli että löysin kutrin sivut sillä sieltä löysin oikeat terveelliset syöntitavat.
osoite: WWW.KUTRI.NET
TSEMPPIÄ ELÄMÄTAPAMUUTOKSEN TEKIJÖILLE
Vastaukset 1
Vanhimmat
Onnea Sinulle ihan mahottomasti saavutuksestasi ja kiitos kirjoituksestasi tänne svuille. Sinun onnistumisesi antaa uutta potkua jatkaa eteenpäin.
Selviät varmasti upeasti loppuun asti ja pystyt pitämään saavutetut linjat.
VAude.... Ihanaa... Halauksin.... Perässähiihtäjä :)