mitä..

pulleapunkero

hedelmiä saa syödä mielin määrin päivän mittaan tai kasviksia jos on laihiksella?????vaiko kaikkia..

5

508

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • neitinapsuva-83

      kurkkua ja vesimelonia voipi syödä melkein mielin määrin..itselläni on kaapissa aina normaali salaatti(kurkkua,tomaattia,salaattia)sitä on hyvä napostella kun tuntuu että pitäis syödä taas jotain..

      • kkkkkkkkkkk

        myös herneet pavut ja maissi rajoitettavien listalla mutta kasviksia yleensä voi syödä kuinka paljon vaan mutta ei kerralla ettei venytä vatsalaukkua
        hedelmissäkin on kaloreita ettei niitä ihan hirveesti voi syödä....vähemmän kuin kasviksia

        painonvartijoissa esim omenat, päärynät, mandariinit, ja banaanit ovat sellaisia hedelmiä josta menee pisteet. appelsiinista ei mene pisteitä mutta suositellaan vain 1-2 päivässä

        kasviksia ja hedelmiä suositellaan syötäväksi vähintään 0.5 kg päivässä


    • kaalipataa,

      kaalikeittoa ja - laatikkoa, jossa ei ole kuin hieman vähärasvaista lihaa höysteenä, voi syödä vaikka kuinka paljon.
      Kilossa valkokaalta on 250 kcal.
      Pitää vain muistaa, että kaaliruuissa maustaminen on kaiken a ja o!

      • melko paljon

    • ----

      Ei tietenkään jos syöt 3000 kalorin edestä kasviksia ja hedelmiä niin et varmasti laidu.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      252
      16645
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5361
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2544
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2002
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1741
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      972
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      936
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      28
      842
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      40
      840
    Aihe