Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nutraan!

    Paljon olette laihtuneet nutraamalla ja kauan olitte kyseisellä kuurilla? Itse olen ollut nyt kolme päivää täysnutrilla,ja painosta lähtenyt 2,7 kg ja olo on todella väsynyt. Sitten vielä, onko fiksua siirtyä kuurin jälkeen vähähiilihydraattiseen ruokavalioon, vai onko liian raskas ruokamuoto?
    4983
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Nussutan joka päivä.

    Äänestä

    riippuu paljonko on pudotettavaa, mutta
    reilut 2 viikkoa takana ja lähtenyt on about 6kg

    Äänestä

    • ½päivä nutrausta takana 3 päivää, painoa lähtenyt 1,5 kg.

      Äänestä

    kuurilla vajaan 4 vk ja paino pudonnut 8 kg. Ravitsemusterapeuttini kertoman mukaan 2-3 kg on nesteitä. Nutrilett-kuurilla painon tippuminen voi pysähtyä hetkeksi, mutta pitää sinnikkäästi jaksaa. Juothan tarpeeksi nesteitä päivän aikana. Itselläni on kaikki mennyt hyvin, kun olen ottanut 5 pussia/pv ja juonut 2 dl nesteitä ja jkv vesipitoisia kasviksia. Tsemppiä!
    Itselläni nyt pysähdy vaihe ja takaisin ruoalle siirtyminen pelottaa. Tosin ruoka otetaan mukaan vähitellen niin että aluksi korvataan vaan osa pusseista tavallisella ruoalla, vähitellen kokonaan ruoalle.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jam kirjoitti:

    Paljon olette laihtuneet nutraamalla ja kauan olitte kyseisellä kuurilla? Itse olen ollut nyt kolme päivää täysnutrilla,ja painosta lähtenyt 2,7 kg ja olo on todella väsynyt. Sitten vielä, onko fiksua siirtyä kuurin jälkeen vähähiilihydraattiseen ruokavalioon, vai onko liian raskas ruokamuoto?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu