Paljon olette laihtuneet nutraamalla ja kauan olitte kyseisellä kuurilla? Itse olen ollut nyt kolme päivää täysnutrilla,ja painosta lähtenyt 2,7 kg ja olo on todella väsynyt. Sitten vielä, onko fiksua siirtyä kuurin jälkeen vähähiilihydraattiseen ruokavalioon, vai onko liian raskas ruokamuoto?
Nutraan!
jam
4
971
Vastaukset
- parempaa
Nussutan joka päivä.
- jatka vaan
riippuu paljonko on pudotettavaa, mutta
reilut 2 viikkoa takana ja lähtenyt on about 6kg- meillä
½päivä nutrausta takana 3 päivää, painoa lähtenyt 1,5 kg.
- ollut
kuurilla vajaan 4 vk ja paino pudonnut 8 kg. Ravitsemusterapeuttini kertoman mukaan 2-3 kg on nesteitä. Nutrilett-kuurilla painon tippuminen voi pysähtyä hetkeksi, mutta pitää sinnikkäästi jaksaa. Juothan tarpeeksi nesteitä päivän aikana. Itselläni on kaikki mennyt hyvin, kun olen ottanut 5 pussia/pv ja juonut 2 dl nesteitä ja jkv vesipitoisia kasviksia. Tsemppiä!
Itselläni nyt pysähdy vaihe ja takaisin ruoalle siirtyminen pelottaa. Tosin ruoka otetaan mukaan vähitellen niin että aluksi korvataan vaan osa pusseista tavallisella ruoalla, vähitellen kokonaan ruoalle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 724757
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h724634Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1112977Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv762883Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p222226Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.592015Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska161707- 321513
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1121399- 1851298