Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    laihtuu

    mun mahalaukku on ilmeisesti vähentyneen ruokamäärän ja liikunnan takia menny niin pieneks et ongelmana on ettei nälkää enää oo joten kalorimäärä jää liian alhaiseks.liikuntaa ei nyt kuitenkaa viitsis lopettaa kokonaan eikä väkisellä syödä..pystyy oleen kello kahteenkin pelkällä kupilla kahvia eikä mahtuis mitenkää kaheltatoista päiväruokaa..housut vaan löystyy,ei ainakaa oo pysähtyny laihtuminen mulla.lihakset hävinny et jotai tarttis tehä ku ei oo enää nätin näköstä..
    2675
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Nyt sinun pitää siirtyä normaaliin ruokailuohjelmaan. Kun syöt aamiaisella, lounaalla ja päivällisellä itsesi kylläiseksi sekä tauoilla sopivat välipalat niin pitäisi pienentyneeseenkin vatsaan sopia päivän energiatarve.

    Monille pienentynyt vatsa onkin ratkaisevassa asemassa syömisen hallinnassa. Pieni vatsa tulee helpommin kylläiseksi - sitä ei pidäkään venyttää niin että sinne sopii kerralla tai kahdella koko päivän ravinto.

    Äänestä

    mä oon aina ollu sellanen et aamuruoka ei maistu ollenkaan nytkin söin vasta tänään ekan kerran äsken,ja vaikkei se paras vaihtoehto tietenkään ole ettei syö aamuisin niin kyllä sä saat aika helposti ne kalorit täyteen kun syöt jonku kaloripitoisemman esim leivoksen jos muuten syöt monipuolisesti.Muutenkin syö pieniä välipaloja tunnin-kahden välein niin saat syötyä edes jotain,kyllä se ruokahalu siitä sitten palaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kikikki kirjoitti:

    mun mahalaukku on ilmeisesti vähentyneen ruokamäärän ja liikunnan takia menny niin pieneks et ongelmana on ettei nälkää enää oo joten kalorimäärä jää liian alhaiseks.liikuntaa ei nyt kuitenkaa viitsis lopettaa kokonaan eikä väkisellä syödä..pystyy oleen kello kahteenkin pelkällä kupilla kahvia eikä mahtuis mitenkää kaheltatoista päiväruokaa..housut vaan löystyy,ei ainakaa oo pysähtyny laihtuminen mulla.lihakset hävinny et jotai tarttis tehä ku ei oo enää nätin näköstä..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu