Onko kukaan kokeillut luontaistuotekauppojen laihdutuspillereitä?
Tiedän että suurin osa on huuhaata mutta esim yksi merkki valittiin vuoden tuotteeksi. Vaikuttaako yhtään jos elämäntavat on muuten ok?
Kiitti tosi paljo vastauksistanne!
Tiedän että suurin osa on huuhaata mutta esim yksi merkki valittiin vuoden tuotteeksi. Vaikuttaako yhtään jos elämäntavat on muuten ok?
Kiitti tosi paljo vastauksistanne!
Vastaukset 5
Vanhimmat
luontaistuotekaupoissa on huuhaata todella vähän. Tuotteet ovat tutkittuja ja vaikutus tiedetään. CLA:ta esim on tutkittu Pohjoismaissa plasebo-tutkimuksin.
Mulla on menossa juuri nyt kilo-stop -kokeilu. Olen syönyt tabuja vasta n. reilun viikon. Olen kyllä muutenkin samalla muuttanut elintapojani, mutta suon itselleni viikonloppuisin 1200 kalorin ylityksen. Eli en mässää ja luota vain jonkun pillerin tehoon. Pakkauksessa suositeltiin kilo-stoppia laihdutuksen tueksi.
Raportoin Muut dieetit-foorumille kuurin lopussa tuloksista. Lähtöpaino on minulla n. 57 kiloa. Pakkaus lupaa pudottaa 2-3 -kiloa. Tavoitteeni on laihtua 7 kiloa, mutta toivon tämän toimivan hyvänä aloituksena urakalleni.
Mikä merkki muuten valittiin vuoden tuotteeksi?
heippa! Olen itse myös dietillä ja pudottanut viikko per kilo tahtiin ruokavalion ja liikkumisen kautta, järkeistäen sen,että päivttäin ravinnon saanti tulee olla 500 kcal vähemmän kuin kuluttaa, jotta kokonaissaldo on viikossa kilo pois rasvaa. Otin mukaan testatakseni kilo stopin, jota niin paljon kehutaan ja huomasin, että ei sillä tehoa ole enempää. Totesin,että kun muutenkin joka dietillä on oppinut oiekanlaisen ruokailutottumuksen ei syö juuri lainkaan nopeita hiilareita,joita kilostopin väitetään estävän imeytyvän vereen, niin todella sanoisin,että lähinnä rahastuskikka, ja toki se ei ole tyhmä joka kaiken keksii ja rahastaa vaan ehkä se joka koukuunn jää :(
Mutta kannattaa aina toki kokeilla, sillä mistäs tietää ennen kun kokeilee, mutta lopputulos plus miinus nolla. Putosi kilo per viikko senkin aikana ja kun tabut on ohi kilo per vko jatkuu, eli jäi viimeiseksi paketiksi jonka ostin.Laihtumiseen ei ole oikotietä onneen. Ruokailusta kaikki lähtee.
Opiskelen yliopistossa lääkealaa. Eräs luennoitsija kertoi ettei luontaistuote laihdutuspillereillä ole mitään tutkittua tehoa. Itse en asiata tiedä sen enempää, mutta mielestäni luontaistuotteisiin ei kannata tuhlata rahaa.
"Ihmevalmisteet"
Eräiden ilman reseptiä myytävien jauhe-, pilleri-, puriste- tai kapselimuodossa olevien laihdutusvalmisteiden mainostetaan laihduttavan sen vuoksi, että ne sisältävät jotakin rasvaa polttavaa tai ruokahalua vähentävää ainetta (kuten karnitiini, kitosaani, kromi, CLA, omenaviinietikka, pyruvaatti, sitriini). Näistä vain joidenkin vaikutuksia on tutkittu, mutta väitettyjä vaikutuksia ei ole voitu näyttää toteen.
Jos "ihmevalmisteilla" kokeillessa laihtuu, se johtuu todennäköisesti siitä, että kallis valmiste motivoi parantamaan ruokavaliota ja lisäämään liikuntaa. (WWW.TOHTORI.FI)
Sivuilla muutakin hyödyllistä tietoa laihdutuksesta esim ihmedieeteistä. Kannattaa käydä vilkaisemassa