Onko se lihoamista jos tulee päivässä 1,5 kiloo lisää?
Jos niinku juo vettä, syö tavallisesti??
Ku aina ku syön niin paino nousee!!;(
Mut koska se sit palaa ennalleen..?
Tyhmä kysyymys...x)
Mut onko se lihomista?!?
Jos niinku juo vettä, syö tavallisesti??
Ku aina ku syön niin paino nousee!!;(
Mut koska se sit palaa ennalleen..?
Tyhmä kysyymys...x)
Mut onko se lihomista?!?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Painovertailut pitäisi suorittaa aina saman vuorokaudenajan painosta. Iltaa kohti tulee turvotusta, joka yöllä laskee (hikoilet öisin jonkun verran!).
Älä viitsi puntaroida noin usein, siinä ei ole mitään järkeä. Ota kerran viikossa punnituspäivä. Jos välttämättä haluat pistäytyä vaa'alla useammin, älä muista niitä lukemia, vilkaise vain uteliaisuudesta. Ja jos jonkun viikon arvo ei ole toivottu, ei siihenkään kannata takertua. Pari-kolme punnitustulosta (viikon välein) vasta näyttää suunnan.
Ja tiesithän että mittanauha on vaakaa luotettavampi laihtumisen mittari!