tämä ei nyt ole oikeastaan laihdutukseen liittyvää asiaa. vaan kiinteytykseen.
harrastan liikuntaa. [ tanssia ja voimistelua ] minulla on aika vahvat jalkalihakset ja sen takia reidet on paksut. minusta jalat näyttävät kauheilta ja ajattelin kysyä että auttaako venyttely "pienentämään" reisiä? tai joku muu?
kiinteytys
mirka
1
228
Vastaukset
- salityttö
...venytely kannattaa, ja sen avulla lihaksista tulee "kauniit ja solakat". Meinaan, jos vaan voimistaa lihaksia, ne lyhenee ja ei täten näytä niin hyvältä... mulla on sama ongelma ku sulla. Käyn paljon salilla ja juoksemassa, eli jaloista löytyy aikalailla lihasta. Mutta parempi lihasta ku läskiä, eikös? :) tosin mulla on sitäkin vähän siinä päällä:))
Niin, mutta pointtini oli: VENYTTELE lihaksesi kauniiksi;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 724657
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h714449Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1112977Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv732873Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p222186Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.582008Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska151699- 321513
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1121389- 1851298