Hei
Kävin eilen Ravintoterapeuttini luona, ja hän kysyi jos tahtoisin aloittaa Nutriletin käytön kahdeksi viikoksi, olen kuullut että tapa on todella tehokas, ja sillä pääsee hyvin laihduttamisen alkuun. Ylipainoa minulla on vähän turhan paljon, ja olen yrittänyt laihtua vähentämällä ruoka-annoksia ja olen jättänyt kaiken hyvän (sipsit, karkit jne.) pois kokokaan, tämä ei kuitenkaan auttanut. (Ravintoterapeuttini epäilee että aineenvaihdunnassani on jotain häikkää) Minulla on myös kilpirauhasen synnynnäinen vajaatoiminta, ja syön Thyroxinia 175 mg päivässä. Ja juon myös vettä päivässä todella paljon, kukaan ystäväni, poikaystäväni tai muu tuttu ei juo lähellekkään niin paljoa kuin minä, joten epäilen että kehossani on nestettä todella paljon, ja näin kesän tullen juon vain enemmän, eli luultavimmin tuo neste lähtisi ensimmäisenä.
Ravintoterapeuttini kertoi Nutriletin sivuvaikutuksina olevan päänsärky, ja huono-olo, mutta luin netistä myös että sen käyttö vetää todella huonoon kuntoon, ja nyt pelkään että minulle käy näin. Olisi mukava lukea muiden kokemuksia Nutriletin käytöstä. Ja jos aloittaa tuon juomajauhe kuurin, voiko silloin syödä hedelmiä (omena, mandariinia jne.), vai täytyykö syödä ainoastaan vihanneksia? Luin myös että vähä kalorisia juomia saa juoda, millaisia olette juoneet, esim. jos tahtoo juoda limsaa, mikä olisi hyvä light limsa? Ja saako Appelsiinituore mehua juoda? Olisi harmi jättää sen juonti, sillä aloitan aina päiväni sillä.
Olisin kiitollinen jos joku osaisi vastata. :)
Kiitos.
Kävin eilen Ravintoterapeuttini luona, ja hän kysyi jos tahtoisin aloittaa Nutriletin käytön kahdeksi viikoksi, olen kuullut että tapa on todella tehokas, ja sillä pääsee hyvin laihduttamisen alkuun. Ylipainoa minulla on vähän turhan paljon, ja olen yrittänyt laihtua vähentämällä ruoka-annoksia ja olen jättänyt kaiken hyvän (sipsit, karkit jne.) pois kokokaan, tämä ei kuitenkaan auttanut. (Ravintoterapeuttini epäilee että aineenvaihdunnassani on jotain häikkää) Minulla on myös kilpirauhasen synnynnäinen vajaatoiminta, ja syön Thyroxinia 175 mg päivässä. Ja juon myös vettä päivässä todella paljon, kukaan ystäväni, poikaystäväni tai muu tuttu ei juo lähellekkään niin paljoa kuin minä, joten epäilen että kehossani on nestettä todella paljon, ja näin kesän tullen juon vain enemmän, eli luultavimmin tuo neste lähtisi ensimmäisenä.
Ravintoterapeuttini kertoi Nutriletin sivuvaikutuksina olevan päänsärky, ja huono-olo, mutta luin netistä myös että sen käyttö vetää todella huonoon kuntoon, ja nyt pelkään että minulle käy näin. Olisi mukava lukea muiden kokemuksia Nutriletin käytöstä. Ja jos aloittaa tuon juomajauhe kuurin, voiko silloin syödä hedelmiä (omena, mandariinia jne.), vai täytyykö syödä ainoastaan vihanneksia? Luin myös että vähä kalorisia juomia saa juoda, millaisia olette juoneet, esim. jos tahtoo juoda limsaa, mikä olisi hyvä light limsa? Ja saako Appelsiinituore mehua juoda? Olisi harmi jättää sen juonti, sillä aloitan aina päiväni sillä.
Olisin kiitollinen jos joku osaisi vastata. :)
Kiitos.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei! Tuoremehua ei saa juoda siinä on liikaa kaloreita ja hedelmäsokeria, kuten myös hedelmissä, nämä pitävät nälän tunnetta yllä.. Itse käytin nutriletteja noin 12 vkoa ja olo ei menny heikoksi, olo oli ihan pirteä, tosin ihmiset on erilaisia ja reakoivat eri tavalla.. Lightjuomia join funlightia ja limukoista pepsi max ja cocacola light eri valmistajilta.. myös makukivennäisvedet on hyviä.. Itse söin vain vihanneksia, keitin kaalta ja sipulia, jonka maustoin eri mausteilla.. tomaatti ja kurkku oli myös ruokalistallani..
kuurin lopetettua sappikivet meinasi vaivata, mut nyt ei ole sitäkään ongelmaa..
Tsemppiä kuurille ja aurinkoista kevättä!