Nyt tulee ehkä vähän tyhmä kysymys, mutta.. Kävin tuolla kalorilaskuri.fi laskemassa paljonko kulutan päivässä ja sit kun siinä tulee se kalorimäärä jolla en laihdu enkä liho, niin paljonko siitä pitäisi vielä tinkiä että laihtuis 0,5-1kg viikossa?
Niin siis?
Piki
2
216
Vastaukset
- Kikka 6
Kun vähentää päivittäisestä kulutuksesta 500 kcal niin laihtuu puolikiloa viikossa ja kun vähnetää 1000 kcal niin laihtuu kilon viikossa.
- ............
Sieltä kalorilaskurin sivuilta löytyy myös tuo tieto, mutta ilmeisesti sen saadakseen pitää kirjautua sisään, joka maksaa 1,90€/kk. Suosittelen lämpimästi kirjautumista, sillä se maksaa saman verran kuin karkkipussi, jonka voit jättää kerran kuussa syömättä, jotta voit maksaa kalorilaskurin kuukausimaksun :D
Mutta tosiaan noin 500 kaloria alle kulutuksen kun syöt, niin puolisen kiloa pitäisi viikossa pudota.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26517021Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235485- 1152586
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152069Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361768Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?1111001- 59959
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32886Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?44883