että kuinka moni on oikeesti saavuttanut pysyviä tuloksia jollain dieetillä?????
Ananasdieetti
The Hacker's Diet
Kaalikeittodieetti
Näkkileipädieetti
Omenalla ohuemmaksi -ohjelma
Omenaviinietikkadieetti
Perunadieetti
Scarsdalen dieetti
Stillmanin dieetti
Yhden päivän juomadieetti
kivennäisvesidieetti
lentoemäntädieetti
rasvanpolttokeitto
ja tuossa vasta vain muutama...
Varmaan saa hetkellisiä pudotuksia, mutta et pysyviä... no, kuka mitenkin...
kysynpähän
5
4066
Vastaukset
- Paasto
Nyt olet käsittänyt väärin. Dieetillä ei olekaan tarkoitus saada mitään pysyvää aikaiseksi. Jos laihduttamisesta on kysymys niin se ratkaisee miten toeuttaa dieetin jälkihoidon. Dieetin jälkeisillä toimilla vasta saadaan pysyvä painon pudottaminen.
Paasto on vähän sama juttu kuin dieettikin. Jollain tehopaastolla saadaa viikossa jopa useitakin kiloja pois. Varsinaista laihtumista saattaa ola vain kilo tai korkeintaan pari. Loput nestettä ja suolen sisältöä. Jos paaston jälkihoitaa tavoitteena paastonaikainen pudotus niin siihen kuluu vähintään toinen viikko ja vielä yksi viikko kuluu tilanteen vakiinnuttamiseen.- siis dieetillä
kuuria ettekä ruokavaliota kuten oikea termi olisi?
- Paasto
siis dieetillä kirjoitti:
kuuria ettekä ruokavaliota kuten oikea termi olisi?
Minulle on opetettu dieetin olevan ruokavalio jossa syödään tittyjen tavoitteiden mukaisesti. Eli kuuri on myös dieetti eli esim niukkaenergiadieetti ei voi olla muuta kuin kuuri, koska se on lopetettava jossain vaiheessa, mutta se on myös dieetti. Paasto on aina kuuri mutta ei dieetti. Myös lähes paastoa ja mehupaastoa voinee pitää mieluummin kuurina kuin dieettinä, koska ne on sen verran rankkoja.
- neitinapsuva-83
täällä yksi joka aloitti laihdutuksen kaalikeittodieetillä ja myös pysyi ne 5-6kg poissa,kokonaisuudessaan tiputin yht.20kg.nyt jatkamassa laihdutusta mutta kaalikeittoon en enää koske sen ikävän maun takia.
- Paasto
Käsitykseni mukaan on aika yleistä aloittaa laihdutus paastolla tai muuten rankalla dieetillä/kuurilla. Paastolla saa lyhyessä ajassa merkittävän painon pudotuksen ja se antaa hyvän psyykkisen pohjan laihduttamisen jatkamiselle. Jo se että paaston pudotuksesta saa pysyvän antaa jo hyvän haasteen. Vaatiihan viikon paaston pudotuksen vakiinnuttaminenkin jo parinkin viikon mielenkiintoisen taistelun.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26316822Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235414- 1152560
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152036Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361755Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?111986- 59948
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto30861Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?43856