että kuinka moni on oikeesti saavuttanut pysyviä tuloksia jollain dieetillä?????
Ananasdieetti
The Hacker's Diet
Kaalikeittodieetti
Näkkileipädieetti
Omenalla ohuemmaksi -ohjelma
Omenaviinietikkadieetti
Perunadieetti
Scarsdalen dieetti
Stillmanin dieetti
Yhden päivän juomadieetti
kivennäisvesidieetti
lentoemäntädieetti
rasvanpolttokeitto
ja tuossa vasta vain muutama...
Varmaan saa hetkellisiä pudotuksia, mutta et pysyviä... no, kuka mitenkin...
kysynpähän
vaan
5
4079
Vastaukset
- Paasto
Nyt olet käsittänyt väärin. Dieetillä ei olekaan tarkoitus saada mitään pysyvää aikaiseksi. Jos laihduttamisesta on kysymys niin se ratkaisee miten toeuttaa dieetin jälkihoidon. Dieetin jälkeisillä toimilla vasta saadaan pysyvä painon pudottaminen.
Paasto on vähän sama juttu kuin dieettikin. Jollain tehopaastolla saadaa viikossa jopa useitakin kiloja pois. Varsinaista laihtumista saattaa ola vain kilo tai korkeintaan pari. Loput nestettä ja suolen sisältöä. Jos paaston jälkihoitaa tavoitteena paastonaikainen pudotus niin siihen kuluu vähintään toinen viikko ja vielä yksi viikko kuluu tilanteen vakiinnuttamiseen.- siis dieetillä
kuuria ettekä ruokavaliota kuten oikea termi olisi?
- Paasto
siis dieetillä kirjoitti:
kuuria ettekä ruokavaliota kuten oikea termi olisi?
Minulle on opetettu dieetin olevan ruokavalio jossa syödään tittyjen tavoitteiden mukaisesti. Eli kuuri on myös dieetti eli esim niukkaenergiadieetti ei voi olla muuta kuin kuuri, koska se on lopetettava jossain vaiheessa, mutta se on myös dieetti. Paasto on aina kuuri mutta ei dieetti. Myös lähes paastoa ja mehupaastoa voinee pitää mieluummin kuurina kuin dieettinä, koska ne on sen verran rankkoja.
- neitinapsuva-83
täällä yksi joka aloitti laihdutuksen kaalikeittodieetillä ja myös pysyi ne 5-6kg poissa,kokonaisuudessaan tiputin yht.20kg.nyt jatkamassa laihdutusta mutta kaalikeittoon en enää koske sen ikävän maun takia.
- Paasto
Käsitykseni mukaan on aika yleistä aloittaa laihdutus paastolla tai muuten rankalla dieetillä/kuurilla. Paastolla saa lyhyessä ajassa merkittävän painon pudotuksen ja se antaa hyvän psyykkisen pohjan laihduttamisen jatkamiselle. Jo se että paaston pudotuksesta saa pysyvän antaa jo hyvän haasteen. Vaatiihan viikon paaston pudotuksen vakiinnuttaminenkin jo parinkin viikon mielenkiintoisen taistelun.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 996013
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h804782Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv963035Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p282823Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska262095Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191506Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3351057Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?851028Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚125960- 48764