PUDOTUSGALLUP:

Paljonko lähtenyt ja missä ...

Mulla loppui nyt vuoden kestänyt "taival" kun saavutin tavoitepainoni. Lähtöpaino oli 95kg ja nyt jämpti 60. Ei muutakun vähän kiinteytystä vielä lisää niin saa alleja hieman pois, muuten ei juuri roikukaan missään. Olen vasta 25v juuri täyttänyt ja ihanaa kun on vihdoin siinä kunnossa mitä joskus ennen lapsien tekoa! Tsemppiä kaikille!

8

935

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ...............

      suunnilleen 1,5 vuotta sitten painoo oli 74, nyt 55kg... pituutta 160

    • vyötäröltä -10cm

      Hyvin pudotettu!! Minkä pituinen olet?
      Mulla pudonnut n.7kg. tässä 3kk. aikana, nyt 68kg, tavoite olis 65kg. oon 169cm.

    • geri

      sillai pittää....

    • lkjsdflkj

      Pituus 170cm, sukupuoli mies, lähtöpaino 67kg. Sitten aloin harrastamaan punttia 4-5krt viikossa, sekä lisäsin ruokavaliooni reilusti proteiinia ja myös kasvispuolta. Nyt paino 77kg.

    • ..................

      Itse olen vasta muutaman päivän seurannut tarkasti syömisiäni kalorilaskuri.fi:ssä ja heti on tuloksia tullut, kun on sivuston suosittelemia kalorimääriä popsinut. Neljässä päivässä puolisen kiloa, mikä toki ei nyt vielä kerro mitään, mutta on toki lupaavaa :) Suosittelen kaikkia kokeilemaan, sillä ohjaa järkevään painonhallintaan. Ei mitään vippaskonsteja.

      • jadis/

        Mä voin kertoa, että se Kalorilaskuri todella toimii ja vieläpä aivan loistavasti! Aloin käyttää sitä helmikuun lopussa, painoin silloin 49 kiloa (olen 157cm) ja halusin noi jenkat pois. Samalla opin syömään hyvässä suhteessa hiilareita, rasvaa ja protskuja, mikä on kyllä ollut ihan mielettömän hyvä juttu, turvotus hävinnyt ja olo keventynyt kummasti. Nyt painan vajaat 44 kiloa ja alan olla tyytyväinen, mahdun sellaisiin housuihin, joihin viimeksi 10 vuotta sitten...Hassu tunne. Pudotusvauhti on ollut aika tarkkaan juuri se 1/2 kiloa viikossa, eikä ole tarvinnut kamalasti herkuistakaan luopua. Itse asiassa olen vain kummastellut, että onko laihduttaminen todella näin helppoa ja kunpa olisin tajunnut tämän jo paljon aikaisemmin...


      • .................
        jadis/ kirjoitti:

        Mä voin kertoa, että se Kalorilaskuri todella toimii ja vieläpä aivan loistavasti! Aloin käyttää sitä helmikuun lopussa, painoin silloin 49 kiloa (olen 157cm) ja halusin noi jenkat pois. Samalla opin syömään hyvässä suhteessa hiilareita, rasvaa ja protskuja, mikä on kyllä ollut ihan mielettömän hyvä juttu, turvotus hävinnyt ja olo keventynyt kummasti. Nyt painan vajaat 44 kiloa ja alan olla tyytyväinen, mahdun sellaisiin housuihin, joihin viimeksi 10 vuotta sitten...Hassu tunne. Pudotusvauhti on ollut aika tarkkaan juuri se 1/2 kiloa viikossa, eikä ole tarvinnut kamalasti herkuistakaan luopua. Itse asiassa olen vain kummastellut, että onko laihduttaminen todella näin helppoa ja kunpa olisin tajunnut tämän jo paljon aikaisemmin...

        Itsekin yllätyin, kuinka helppoa terveellinen syöminen oikeastaan onkaan ja ilahduin, että kalorimäärät pysyvät reippaasti alle kulutuksen ilman isompia ponnisteluja. Kalorilaskuri sopii kaikille sellaisille, jotka eivät pidä sanasta laihdutus, vaan joille pysyvä terveellinen elämä ja painonhallinta ovat keskeisimpiä.


    • heluna

      tammikuun lopussa paino 89 kg (pituus 162 cm), nyt paino 77kg. vielä parikymmentä kiloa pitäis karistaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      263
      16822
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5414
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2560
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2036
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1755
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      986
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      948
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      30
      861
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      43
      856
    Aihe