Te voitte syödä pullaa, pizzaa ja sämpylää dieetillä. Muistakaa vain laskea ne kalorit! Niitä on oltava kulutusta vähemmän, jos haluatte polttaa rasvaa!
Tämä on erittäin tärkeätä!
Muistakaa tämä!
Kisadieetti ja kalorit
13
952
Vastaukset
- sanon!
tunke nyt jo ne kaloris P*RSEESEES!
- potsi
kukaan ei jaksa lukee näitä sontiaisen juttuja!
täyttä paskaa!!! - Läskisontiainen
Kertoisitko minulle, Timolle, miten minä, Timo, with my great powers, saisin työnnettyä hamburgerssin omaan persreikään (anushole toim. huom.)?
Timo "White Pale Punisher" Poutiainen
Asiantuntija (kehonrakennus/fitness)
timo.poutiainen@suomi24.fi - Läskisontiainen
potsi kirjoitti:
kukaan ei jaksa lukee näitä sontiaisen juttuja!
täyttä paskaa!!!tämän jutun?
- Femme79-1
näitä juuaan sidukkaa dieetillä-juttuja. :D
- Läskisontiainen
Mitä vikaa siiderissä on?
Jos olet kiinnostunut kehonrakennuksen Suomen mestarin ja todellisen ravinto- ja treenigurun valmennuksesta, niin otathan pikaisesti yhteyttä minuun, Timoon, niin saamme sinut kovaan kuntoon!
050-9251898/Timo - Femme79-1
Läskisontiainen kirjoitti:
Mitä vikaa siiderissä on?
Jos olet kiinnostunut kehonrakennuksen Suomen mestarin ja todellisen ravinto- ja treenigurun valmennuksesta, niin otathan pikaisesti yhteyttä minuun, Timoon, niin saamme sinut kovaan kuntoon!
050-9251898/Timoon jo oma pt...
- lohikäärme oula
Oletko koskaan miettinyt sitä, että jos syömäsi ruoka ei sisällä riittävästi proteiineja niin lihakset surkastuvat?!
Jos taas syö liian vähän rasvaa, niin rasva ei pala.
Jos syö liian paljon rasvaa sisältäviä ruokia, niin silloin aterioiden määrät jäävät liian vähäisiksi ja ruokailujen välit pitenevät liiaksi. Esimerkkinä tuo pitsa. Jos syöt dieetillä pitsan ja vaikka pullaa siiderin kanssa niin kalorit täyttyvät helposti jo yhdestä ateriasta.
Ei siis todellakaan ole ihan sama mitä suuhunsa dieetillä laittaa.
Voisitko perustella miksi neuvot syömään body-dieetillä mitä sattuu? Miksi oi miksi?- Läskisontiainen
Katabolian huippu = kalorit!
- vaikeaa?
Läskisontiainen kirjoitti:
Katabolian huippu = kalorit!
ajattele nyt maalaisjärjellä, sinä syöt pitsaa ja juot sidukkaa diietillä, sinä et pärjää.
muut eivät syö ja ovat kireitä ja pärjäävät?
oletko oikeasti pudonnut pienenä ja saanut aivovamman, niinkuin jossain viestissä kirjoitit?
siis oikeasti jos olet tavallaan "saiRAS" niin en suostu kuvaamaan sitä dvdtä, puhumattakaan siitä guestpousaamisesta.
en tiedä enää mihin uskoa...
- ottakaa opiksi
Onhan se jo nähty Läskisontiaisen kisakunnostakin, että se on ihan sama, mitä sitä dieetillään suuhunsa pistää! Kireyttä ja massaa löytyy vaikka muille jakaa! Ja ei ne meriitit, mitkään ihan heppoiset tällä kaverilla olekaan. SM-1 vm. 2004 nuorten kehiksessä. Kuinka moni voi sanoa olevansa SUOMEN MESTARI jossakin lajissa? Niinpä, ei kovinkaan moni!
Tämä viimeinen kisa kyllä valitettavasti meni sitten vähän penkin alle, mutta Läskisontiainen osannee vastata itse siihen, mikä meni kisavalmisteluissa pieleen, kun sijoitus oli viimeinen? Olisiko dieetillä pitänyt syödä toisin, kusiko tyhjennys ja tankkaus vai mikä mätti? Oliko kisassa liian kova taso?- Läskisontiainen
Pituus ja painoraja ei täyttynyt.
- missä kunnossa
Läskisontiainen kirjoitti:
Pituus ja painoraja ei täyttynyt.
tällä hetkellä?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26416953Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235458- 1152581
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152058Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361762Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?111996- 59952
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32880Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?44880