Te voitte syödä pullaa, pizzaa ja sämpylää dieetillä. Muistakaa vain laskea ne kalorit! Niitä on oltava kulutusta vähemmän, jos haluatte polttaa rasvaa!
Tämä on erittäin tärkeätä!
Muistakaa tämä!
Kisadieetti ja kalorit
Läskisontiainen
13
1069
Vastaukset
- sanon!
tunke nyt jo ne kaloris P*RSEESEES!
- potsi
kukaan ei jaksa lukee näitä sontiaisen juttuja!
täyttä paskaa!!! Kertoisitko minulle, Timolle, miten minä, Timo, with my great powers, saisin työnnettyä hamburgerssin omaan persreikään (anushole toim. huom.)?
Timo "White Pale Punisher" Poutiainen
Asiantuntija (kehonrakennus/fitness)
[email protected]potsi kirjoitti:
kukaan ei jaksa lukee näitä sontiaisen juttuja!
täyttä paskaa!!!tämän jutun?
- Femme79-1
näitä juuaan sidukkaa dieetillä-juttuja. :D
Mitä vikaa siiderissä on?
Jos olet kiinnostunut kehonrakennuksen Suomen mestarin ja todellisen ravinto- ja treenigurun valmennuksesta, niin otathan pikaisesti yhteyttä minuun, Timoon, niin saamme sinut kovaan kuntoon!
050-9251898/Timo- Femme79-1
Läskisontiainen kirjoitti:
Mitä vikaa siiderissä on?
Jos olet kiinnostunut kehonrakennuksen Suomen mestarin ja todellisen ravinto- ja treenigurun valmennuksesta, niin otathan pikaisesti yhteyttä minuun, Timoon, niin saamme sinut kovaan kuntoon!
050-9251898/Timoon jo oma pt...
- lohikäärme oula
Oletko koskaan miettinyt sitä, että jos syömäsi ruoka ei sisällä riittävästi proteiineja niin lihakset surkastuvat?!
Jos taas syö liian vähän rasvaa, niin rasva ei pala.
Jos syö liian paljon rasvaa sisältäviä ruokia, niin silloin aterioiden määrät jäävät liian vähäisiksi ja ruokailujen välit pitenevät liiaksi. Esimerkkinä tuo pitsa. Jos syöt dieetillä pitsan ja vaikka pullaa siiderin kanssa niin kalorit täyttyvät helposti jo yhdestä ateriasta.
Ei siis todellakaan ole ihan sama mitä suuhunsa dieetillä laittaa.
Voisitko perustella miksi neuvot syömään body-dieetillä mitä sattuu? Miksi oi miksi?- vaikeaa?
Läskisontiainen kirjoitti:
Katabolian huippu = kalorit!
ajattele nyt maalaisjärjellä, sinä syöt pitsaa ja juot sidukkaa diietillä, sinä et pärjää.
muut eivät syö ja ovat kireitä ja pärjäävät?
oletko oikeasti pudonnut pienenä ja saanut aivovamman, niinkuin jossain viestissä kirjoitit?
siis oikeasti jos olet tavallaan "saiRAS" niin en suostu kuvaamaan sitä dvdtä, puhumattakaan siitä guestpousaamisesta.
en tiedä enää mihin uskoa...
- ottakaa opiksi
Onhan se jo nähty Läskisontiaisen kisakunnostakin, että se on ihan sama, mitä sitä dieetillään suuhunsa pistää! Kireyttä ja massaa löytyy vaikka muille jakaa! Ja ei ne meriitit, mitkään ihan heppoiset tällä kaverilla olekaan. SM-1 vm. 2004 nuorten kehiksessä. Kuinka moni voi sanoa olevansa SUOMEN MESTARI jossakin lajissa? Niinpä, ei kovinkaan moni!
Tämä viimeinen kisa kyllä valitettavasti meni sitten vähän penkin alle, mutta Läskisontiainen osannee vastata itse siihen, mikä meni kisavalmisteluissa pieleen, kun sijoitus oli viimeinen? Olisiko dieetillä pitänyt syödä toisin, kusiko tyhjennys ja tankkaus vai mikä mätti? Oliko kisassa liian kova taso?- missä kunnossa
Läskisontiainen kirjoitti:
Pituus ja painoraja ei täyttynyt.
tällä hetkellä?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "1064572Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella293393No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452380- 391418
- 361343
- 381196
- 141102
- 1591026
- 27978
- 6944