Pyörryin treeneissäni perjantaina, kun tasapainottelon pallon päällä ja lensin betonilattialle suoraan selälleni. Pää ei onneksi osunut maahan, kiitos luistelun kaatumaharjoitusten.
Kaatumisen jälkeen pystyin vielä nousemaan pystyyn ja puhumaan, mutta tärisin varsinkin käsistäni. Menin istumaan katsomoon, mutta heti sen jälkeen vintti pimeni. Parin kaverin mukaan kaaduin selälleni toiselle penkille ja tuijotin lasisin silmin ylöspäin noin 7 sekuntia. Toinen kaveri alkoi läpsytellä poskiani ja pian heräsin.
Kun nousin, en tuntenut enää oikeastaan mitään kipuja (paitsi kyynäspäissä, kun ne tulivat maahan kiinni). Valmentaja sanoi, että pyörtyminen saattoi johtua kovasta iskusta ja kova se olikin.
Onko muilla mitään kokemuksia tms.?
Kaatumisen jälkeen pystyin vielä nousemaan pystyyn ja puhumaan, mutta tärisin varsinkin käsistäni. Menin istumaan katsomoon, mutta heti sen jälkeen vintti pimeni. Parin kaverin mukaan kaaduin selälleni toiselle penkille ja tuijotin lasisin silmin ylöspäin noin 7 sekuntia. Toinen kaveri alkoi läpsytellä poskiani ja pian heräsin.
Kun nousin, en tuntenut enää oikeastaan mitään kipuja (paitsi kyynäspäissä, kun ne tulivat maahan kiinni). Valmentaja sanoi, että pyörtyminen saattoi johtua kovasta iskusta ja kova se olikin.
Onko muilla mitään kokemuksia tms.?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Minullakin on taipumusta pyörtymiseen mm. silloin,kun joudun seisomaan pitkään,jännitän kovasti jotain asiaa,olen yliväsynyt jne. Onneksi pyörtyminen ei ole vaarallista. Tosin tajun menetys kyllä on vaarallista varsinkin silloin,jos se kestää pitkään,eikä potilas herää.
Itse olin uimahallin kosteassa, ilmassa, josta on kokemusta yli kolme vuotta... Ja nykyisin treenit 2-3 kertaa viikossa. Heräsin aika lailla heti kun minua kutsuttiin ja poskia läpsyteltiin, mutta sananmukaisesti vintti pimeni.
Sen verran otin rauhallisesti, että en siltä päivältä enää treenannut, jäin vain katselemaan.
Yksi tavallisimmista pyörtymisen tai tajunnan menetyksen aiheuttajista on matala verenpaine. Mutta oli syy mikä tahansa, suosittelen käymään lääkärissä - kaiken varalta.
Aina pitää tutkia tajunnanmenetykset, varsinkin kun ei ole selvää syytä, mistä johtuu. On nimittäin poissuljettava joitain vakavampiakin syitä tajunnanmenetykseen, kuten esim. sydämen rytmihäiriöt tai jotkut neurologiset syyt.
En suosittele sinua harrastamaan liikutaa siihen asti, kunnes olet käynyt lääkärissä. Elele muutenkin rauhallisesti, mm. älä juo alkohloia tms.
Syy voi toki olla harmitonkin, mutta vahvasti suositan, että menet lääkäriin mitä pikimmiten!