mikä alkoholi juoma on parasta laihduttajalle? onko gini jos plandaa sitä vissyyn? paljonko ginissä on kaloreita? tai viinassa?
voiko juoda alkoholis kerran viikossa?
nainen_
7
960
Vastaukset
- seppu
miksi pitää juoda?viinassa on niin perkeleesti kaloreita!juo vetta.
- laitilla
Laitti limuissahan ei ole juurikaan kaloreita tai esim ED laitissa on vissii vaan joku 8 kaloria. Sitten kossua tai muuta kirkasta. Nykyään on myös hyviä kevyt siidereitä missä ei ole kuin n.30 kaloria. Ne on helppoja ottaa mukaan esim kutsuille ja piknikille ja sitten ei tule otettua liikaa jos on tietty määrä mukana. kirkkaassahan on se vika että voi lähteä mopo käsistä. humalassa tulee myös helposti syötyä liikaa. Popcornit ja (pirkka) pikkuporkkanat on hyviä jos tekee mieli napostella jotakin.
- kun juo
alkoholia - viiniä, olutta tms. - ei pitäisi syödä samana päivänä lainkaan hiilariruokia!
Ainakaan, jos haluaa, ettei läskivarastot kasva. :)- snapander..
hyvä tietää! Itse juon n.4plo punkkua viikossa, ennen kaljaa.
- sitte vaikuttaa
läskeihin enemmän kuin muu?
- mm. sellasiin
sitte vaikuttaa kirjoitti:
läskeihin enemmän kuin muu?
asioihin kuin insuliiniin- ja glykagoniin, alkoholin palamisen ja proteiinien aineevaihdunnan yhteisvaikutukseen ja moneen muuhun aineenvaihdunnalliseen asiaan, joista minulla on melko hatara käsitys.
Tiedän vain sen, että sen jälkeen, kun lopetin lähes kokonaan hiilariruokien syömisen silloin kun juon olutta, olen onnistunut pudottamaan painoa melkoisesti ja pitämään painoni tavoitetasolla.
Jos haluat etsiä teiteellisiä perusteita asialla, voit aloittaa vaikka näistä linkeistä:
http://koti.mbnet.fi/lowcarb/kuinka.html
http://www.google.fi/search?hl=fi&q=alcohol and weight loss&meta=
- Helekutti
Punkkua tai kirkasta viinaa. Blandaa viina light limuun tai mehuun. Älä haksahda ligh-siidereihin, niissä on yllättävän paljon hiilareita joissain.
Syö juomisen aikana jotain proteiinipitoista (juustolautanen, kananmunia) mielummin kuin sipsiä ym. Ensinnäkin se pitää nälän poissa paremmin ja toisekseen itselläni ainakin suurin krapula tulee suola/hiilari/rasvamätöstä
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse794578Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky1093813Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä1603566Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.512030Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575711928Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.891259- 1281088
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.1381024- 57953
Mikä homma?
https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä27872