Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    voiko juoda alkoholis kerran viikossa?

    mikä alkoholi juoma on parasta laihduttajalle? onko gini jos plandaa sitä vissyyn? paljonko ginissä on kaloreita? tai viinassa?
    7966
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    miksi pitää juoda?viinassa on niin perkeleesti kaloreita!juo vetta.

    Äänestä

    Laitti limuissahan ei ole juurikaan kaloreita tai esim ED laitissa on vissii vaan joku 8 kaloria. Sitten kossua tai muuta kirkasta. Nykyään on myös hyviä kevyt siidereitä missä ei ole kuin n.30 kaloria. Ne on helppoja ottaa mukaan esim kutsuille ja piknikille ja sitten ei tule otettua liikaa jos on tietty määrä mukana. kirkkaassahan on se vika että voi lähteä mopo käsistä. humalassa tulee myös helposti syötyä liikaa. Popcornit ja (pirkka) pikkuporkkanat on hyviä jos tekee mieli napostella jotakin.

    Äänestä

    alkoholia - viiniä, olutta tms. - ei pitäisi syödä samana päivänä lainkaan hiilariruokia!
    Ainakaan, jos haluaa, ettei läskivarastot kasva. :)

    Äänestä

    • hyvä tietää! Itse juon n.4plo punkkua viikossa, ennen kaljaa.

      Äänestä

    • läskeihin enemmän kuin muu?

      Äänestä

    • sitte vaikuttaa kirjoitti:

      läskeihin enemmän kuin muu?

      asioihin kuin insuliiniin- ja glykagoniin, alkoholin palamisen ja proteiinien aineevaihdunnan yhteisvaikutukseen ja moneen muuhun aineenvaihdunnalliseen asiaan, joista minulla on melko hatara käsitys.
      Tiedän vain sen, että sen jälkeen, kun lopetin lähes kokonaan hiilariruokien syömisen silloin kun juon olutta, olen onnistunut pudottamaan painoa melkoisesti ja pitämään painoni tavoitetasolla.

      Jos haluat etsiä teiteellisiä perusteita asialla, voit aloittaa vaikka näistä linkeistä:
      http://koti.mbnet.fi/lowcarb/kuinka.html

      http://www.google.fi/search?hl=fi&q=alcohol and weight loss&meta=

      Äänestä

    Punkkua tai kirkasta viinaa. Blandaa viina light limuun tai mehuun. Älä haksahda ligh-siidereihin, niissä on yllättävän paljon hiilareita joissain.

    Syö juomisen aikana jotain proteiinipitoista (juustolautanen, kananmunia) mielummin kuin sipsiä ym. Ensinnäkin se pitää nälän poissa paremmin ja toisekseen itselläni ainakin suurin krapula tulee suola/hiilari/rasvamätöstä

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nainen_ kirjoitti:

    mikä alkoholi juoma on parasta laihduttajalle? onko gini jos plandaa sitä vissyyn? paljonko ginissä on kaloreita? tai viinassa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu