Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    paljon?

    mun peruskulutus on 1600kcal per vuorokaus niin paljonkohan kaloreita pitäs syödä että laihdun? oiskohan 1200kcal?
    6672
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    kannattais varmaa liikuntaa harrastaa koska toi kulutus on tosi vähän! kerropaljon haluut laihtua ja mis ajas? sit voin auttaa :D

    Äänestä

    Jos ei sinulla ole muuta kulutusta kuin tuo mainitsemasi peruskulutus 1600 Kcal/vrk, niin syömällä 1599 Kcal/vrk alat jo laihtua.

    Tosin edellä kerrotussa esimerkissä 1 kilon pudotus kestää noin 20 vuotta.

    Siinä vähän osviittaa, missä mennään!

    Äänestä

    • sellaset 5 kiloa ois tarkotus saada pois... ajalla ei niin väliä... hitaasti hyvä tulee..

      Äänestä

    • shine_ kirjoitti:

      sellaset 5 kiloa ois tarkotus saada pois... ajalla ei niin väliä... hitaasti hyvä tulee..

      jos vähentää 1000kal päivässä laihtuu 1kg/vk

      Äänestä

    • shine_ kirjoitti:

      sellaset 5 kiloa ois tarkotus saada pois... ajalla ei niin väliä... hitaasti hyvä tulee..

      eiku viikossa xD

      Äänestä

    • .... kirjoitti:

      jos vähentää 1000kal päivässä laihtuu 1kg/vk

      Jos syö 1000 Kcal vähemmän / vrk, kuin mitä kuluttaa, niin paino putoaa n. kilon viikossa. (teoriassa)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    shine_ kirjoitti:

    mun peruskulutus on 1600kcal per vuorokaus niin paljonkohan kaloreita pitäs syödä että laihdun? oiskohan 1200kcal?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu