Oletteko sen tajunneet että penkkipunnerruksessa mitä pienempi kaveri jolla lyhyemmät kädet niin on helpompi nostaa penkistä kun isomman kaverin jolla kädet ovat pitemmän. Mitä pitempi liike sitä raskaampi ja hankalampi. Mitä pienemmä kädet sitä helpompi ja kevyempi. Omalla painolla ei ns ole mitään merkitystä. Mutta jos joku kukkakeppi on niin sitten. Kuiteskin lyhyt kätisten on helpompi nostaa ja tietenkin mitä isommat rintalihakset niin sitä pienempi liike :)
Penkissä pienempi sitä helpompi :)
nsngs
8455
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
pitempi käsinen sitä enemmän voimaa jos suhteutetaan vaikkapa 80 pienil ja isoil käsil..
Vanha vitsi että pitkät ja hoikat selittelee voimiaan raajojen mittasuhteilla.
Asia on näin; saman paksuinen mutta pitempi lihas on isompi. Isompi lihas on vahvempi.
Pitempi mies on luonnostaan vahvempi kuin kymmenen senttiä lyhempi.
Tottakai se pitkä nostaa pitemmän matkan, mutta se nostaa sen pitemmällä lihaksella ja todennäköisesti
leveämmällä otteella.
Kautta aikojen on vahvinmies kisoissakin osallistujat olleet 190 senttisiä, käyhän siellä poikkeuksiakin mutta noin yleisesti ottaen isot on vahvempia.
Ja olispa oudon näköistä jos vierekkäin seisoisivat 170 cm ja 200 cm pikät miehet ja niillä olis samanmittaiset kädet...
Ja jos nuo miehet painavat pituus miinus 100, eli
70 kg ja 100 kg niin löisin kyllä penkkipunnerruksessakin vetoa että toinen voittaa.
Ja on muuten todennäköistä että sillä pitemmälllä on pitempi kanki. Sekin on luonnollista.
Samanmittaisilla ihmisillä voi olla (hiukan) erimittaiset kädet.
Kyllä se nyt on vaan niin että pitempikätisen on hankalempi nostaa esim penkistä. Voihan lyhyellä miehellä olla pitkän malliset lihakset tai pitlällä lyhyet.
jeps. Kokenut olen koska pituutta on ja kädet ovat pitkät :) !!!!
Joo eikun vaan luulin että pienemmät kädet niin helpompi. Mutta penkkipunnerruksessa maailman ennätys kaverikin niin sillä on aika lyhkäset kädet ja hirveet rintalihakset niin liike on vaan pari senttiä :) eli kyllä keventää nostoa !
Isoja lihaksia pieni lyhyt nyhverö se kyllä on ja pienet kädet. Mutta kun siinä nostosa on perc ja munat katosa ni siks se on nii lyhyt ja ennen kaikkea läski se on. Ihmetyttää miksi näihin nostoihin varsinkaan pennkpunnerrukseen voi tulla mitään nostorajoja kun näissä 2-10 cm nostoissa ei ole mitää suoritusta; naurettavaa hommaa kun joku 250 kilonen ukko käy heittää ennätykset sillä et menee makaa penkille nostaa tangon ylös liikuttaa sitä mahaansa (jolloin perc ja säkit ovat katossa) 2 cm ja takas telineisiin. naurettavaa
Totta joka sana. Kyselen vaan, missä on luuviulut kääpiöt, yleensä ne näyttää aika lihaksikkailta.