ajattelin koittaa tätä atkinssi hommaa, mutta minulla on melko huonot ohjeet siihe. kirjaa ei ole vielä mahollisuus saada ja en vaan löydä netistä kunnon tietoa. no siksi kysyn että pärjäänkö näillä: eli syön lihaa, kalaa,munia, rsvaa,salaattia ja vihanneksia. ja salaattia pari annosta ja vihanneksia yhen per päivä. se vain piti kysyä että oliko se 10 grammaa se paljon niitä hiilareita sai syödä? eikö yhtäkää hedelmää sallita tässä alotus ajalla? voitte muutenki antaa vinkkejä koko hommasta. ja kiitos en halua mitää valituksia. niin ja yksi homma, saako syödä esim. jogurttia yms. jos ei ole juurikaa hiilareita?
pärjäänkö?
deetar
1
142
Vastaukset
- kysymyksiisi
löytyy vastaus kirjasta.
Mutta se raja on 20g hiilaria päivässä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h352875Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062671Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv302385Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.491904Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska141513- 321473
- 271389
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1021203- 1771183
En vain unohda
Sitä miten rakastuneesti olet minua katsonut. Oliko tunteet liian suuria että niistä olisi voinut puhua.711025