Löytyykö kohtalo tovereita ???? itse taistellu jo 10v reilujen läskien kanssa! tänään alkoi jo itseä pelottaa kun mittasin verenpaineen jatkuvan pääkivun takia ja se oli 106/160!! Aika julmat lukemat ottaen huomioon et miehellä ikää reilusti alle 30v. päätin soittaa lääkärille ensi viikolla ja kysyä saadaanko tästä kaverista vielä terve mies? Onko kellään kokemusta lääkärin määräämistä laihdutus lääkkeistä?? kertokaa ihmeessä risut ja ruusut ja muutenkin jos olette onnistunu laihdutuksessa.
Kiitos jo etukäteen.
LIHAVAT/ EX LIHAVAT MIEHET TÄNNE!!
18
997
Vastaukset
- 140kg/M
niin ja takana LIIAN MONTA LAIHDUTUS YRITYSTÄ!
KERRAN JOPA MELK 20KG! takaisin tuli 25kg..
uskon etten ole ainut,mutta mietin joka IKINEN PÄIVÄ miten onnistuisin. ja haaveilen "normaali" vartalosta, sitä kun ei ole ikinä ollut!
AUTTAKAAAAAAA!!!!!! - Micci_67
Itse en ole lääkkeiden kannalla ja niistä on vielä monelle monia haittavaikutuksiakin.
Itse olen ruokavaliomuutoksen kannalla, koska se auttoi mulla. Mulla oli kanssa noita laihdutusyrityksiä monia takana (5?) ja ne ei onnistuneet kuin joitakin kuukausia kerrallaan.
Nyt on aikaa mennyt n.10kk ja pudotusta takana tällä hetkellä n.26kg. Edessä on vielä 8-15kg ja tavoite tuolla kesän lopulla, eli koko projektin kestoksi tulee sellainen 14kk (mutta se on vain noin 3% eletystä elämästäni). - Ex lihava
Itsekin taistelin läskien kanssa 20 vuotta ja kaikkea mahdollista tuli yritettyä, myös laihdutuslääkkeitä.Vasta kun tein täydellisen elämäntapa remontin paino lähti.Vajaassa vuodessa yli 50 kiloa lähti eikä tule takaisin sen olen päättänyt.Ihme dietit ei ole pitkäaikainen ratkaisu.
- Ihmedieetti
Olen ollu ihmedieetillä joitakin viikkoja ja nyt noin kymmene kilo pois. Oli yksi viikko kun ei oikein tienny lähtikö vai ei. Ehkä vajaa puoli kiloo lähti. Nyt näyttäis lähtevän taas jotain yli puolen kilon. Kun päivittäinen painon vaihtelukin on melkeen kaks kiloo niin ei oikeen tiedä onko lähtöö vai vaan vaihteluu. Mistä sen muka teitää ettei ihmedieetillä saa pysyvää ratkaisua. Eihän sen pitäis olla mistään ihmedieetistä kiinni, vaan siitä että mitä ihmedieetin jälkeen. Nyt olis tarkoitus jatkaa ihmedieettiä vielä muutama viikko ja sitten ja sen jälkeen vasta hoitelee homma niin että siin sitten pysyis minne ihmedieetti jäi. Ihmedieetti on vain väline painon pudottamiseen ja kun ihmedieetin lopettaa niin ei se painoa ala nostamaan. Painon nostaa vaan se mitä ihmedieetin jälkeen tekee.
- 140kg/M
Ihmedieetti kirjoitti:
Olen ollu ihmedieetillä joitakin viikkoja ja nyt noin kymmene kilo pois. Oli yksi viikko kun ei oikein tienny lähtikö vai ei. Ehkä vajaa puoli kiloo lähti. Nyt näyttäis lähtevän taas jotain yli puolen kilon. Kun päivittäinen painon vaihtelukin on melkeen kaks kiloo niin ei oikeen tiedä onko lähtöö vai vaan vaihteluu. Mistä sen muka teitää ettei ihmedieetillä saa pysyvää ratkaisua. Eihän sen pitäis olla mistään ihmedieetistä kiinni, vaan siitä että mitä ihmedieetin jälkeen. Nyt olis tarkoitus jatkaa ihmedieettiä vielä muutama viikko ja sitten ja sen jälkeen vasta hoitelee homma niin että siin sitten pysyis minne ihmedieetti jäi. Ihmedieetti on vain väline painon pudottamiseen ja kun ihmedieetin lopettaa niin ei se painoa ala nostamaan. Painon nostaa vaan se mitä ihmedieetin jälkeen tekee.
Onko kyse mistä ihmedietistä?? Nimi?
- Ihmedieetti
140kg/M kirjoitti:
Onko kyse mistä ihmedietistä?? Nimi?
Niukkis jossa itse valitaan mitä syödään. Myös purkkitavara eli ravintolisät harkitaan itse. Eli pitää olla jonkin verran tietoa siitä mitä tekee ja miten. Tietoa on saatavissa, mutta sitä pitää osata myös soveltaa. Esimerkiksi purkkitavaran anosmäärät ei ole lähelläkään tarvetta silloin kun ollaan niukkiksella.
- Ex lihava
Ihmedieetti kirjoitti:
Olen ollu ihmedieetillä joitakin viikkoja ja nyt noin kymmene kilo pois. Oli yksi viikko kun ei oikein tienny lähtikö vai ei. Ehkä vajaa puoli kiloo lähti. Nyt näyttäis lähtevän taas jotain yli puolen kilon. Kun päivittäinen painon vaihtelukin on melkeen kaks kiloo niin ei oikeen tiedä onko lähtöö vai vaan vaihteluu. Mistä sen muka teitää ettei ihmedieetillä saa pysyvää ratkaisua. Eihän sen pitäis olla mistään ihmedieetistä kiinni, vaan siitä että mitä ihmedieetin jälkeen. Nyt olis tarkoitus jatkaa ihmedieettiä vielä muutama viikko ja sitten ja sen jälkeen vasta hoitelee homma niin että siin sitten pysyis minne ihmedieetti jäi. Ihmedieetti on vain väline painon pudottamiseen ja kun ihmedieetin lopettaa niin ei se painoa ala nostamaan. Painon nostaa vaan se mitä ihmedieetin jälkeen tekee.
Lähes kaikki ihmedietit perustuu johonkin yksipuoliseen ravintoon joka aiheuttaa sen että painoa lähtee yleensä nesteistä taikka lihaksista.Jos todella haluaa oikeasti laihtua täytyy polttaa rasvaa eikä lihasta.Ennenkuin aloittaa laihdutuksen olisi hyvä käydä kehon koostumus analyysissä jolloin pystyy helposti laihdutuksen edetessä seuraamaan mistä se paino oikeasti lähtee.Useasti painoa pudottaessa tuppaa vaan käymään niin että nesteet ja lihakset lähtee mutta läski säilyy.
- Ihmedieetti
Ex lihava kirjoitti:
Lähes kaikki ihmedietit perustuu johonkin yksipuoliseen ravintoon joka aiheuttaa sen että painoa lähtee yleensä nesteistä taikka lihaksista.Jos todella haluaa oikeasti laihtua täytyy polttaa rasvaa eikä lihasta.Ennenkuin aloittaa laihdutuksen olisi hyvä käydä kehon koostumus analyysissä jolloin pystyy helposti laihdutuksen edetessä seuraamaan mistä se paino oikeasti lähtee.Useasti painoa pudottaessa tuppaa vaan käymään niin että nesteet ja lihakset lähtee mutta läski säilyy.
Aika yksipuoline on kun syön vaan ruisleipä, kinkku, juusto, erilaisii lihoi, vihanneksii ja hedelmii, makkaroi, juon maitoo, mehui. Kaikkii kyl tosi vähä. Ja sittte monesta purkista monta pillerii yliannoksii. Kun ei muuten tule tarve täys. Sen kyllä huomas että pitää olla kova työ että tietää mitä teke. Proteiini ainakin yli täys määrä mitä tarvis muuten. En tunne yhtikäs ihmedieettii jossa ei oltas turvattu lihaksen lähtöä vastaan. Enkä tuntis yhtä laihdutustapa että neste ei lähtis. Ihmisillä hullu tapa luulla että nesteen lähtö ei kuulu siihen että lähtee paino pois. Muuten kaikki vähäki runsas laihtuminen sais vesipöhö. Jos vatsakumpu iso pois niin onko se lihas pois. Muualta ei juurikaan pois kun aivan vähä. Itse tehty ja laskettu kaikki syöty ja juotu ja se purkkimössö. Ja usein miehiltä tarvi muualta paljo lähtö kun vaan ontelo rasva.
- ex-xxxl
Ruokavalion muutoksella ja liikunnan lisäämisellä saa mahdollisesti pysyviä tuloksia...no ainakin mun kohdalla se on onnistunut. Noin 11 kk:n aikana painoa on lähtenyt sellaiset 42 kg... eli painoa oli viime kesän alussa 130 kg ja nyt 88 kg. Ylipainoinen olen ollut melkein koko ikäni, eli viimeiset parikymmentä vuotta ja nyt on ikää 25v. Vuosi sitten verenpaine oli koholla, pulssi korkea ym., mutta nyt olen lääkärin lausunnon mukaan täysin terve mies. Itsekin kymmenisen vuotta yrittänyt laihtua ja nyt lopulta se on onnistunut. Nyt jos vielä pääsisin eroon alavatsan "löysästä" massasta/ihosta. Olisiko kellään vinkkejä, miten se onnistuisi?
- Ex lihava
Mullakin on lieviä ongelmia löysän nahan kanssa. Nahka on tosin vähitellen kiristynyt kun vaan viitsii rasvata itseään syödä terveellisesti ja tehdä erilaisia kiertäviä vatsalihasliikkeitä.Minä olin elokuun alussa 135 kg ja nyt 85 kg. Kyllä se läski lähtee kun vaan treenaa.Olen syönyt noin 2000 kcal päivässä ja syönyt erittäin proteiini pitoista ravintoa.
- 140kg/M
Ex lihava kirjoitti:
Mullakin on lieviä ongelmia löysän nahan kanssa. Nahka on tosin vähitellen kiristynyt kun vaan viitsii rasvata itseään syödä terveellisesti ja tehdä erilaisia kiertäviä vatsalihasliikkeitä.Minä olin elokuun alussa 135 kg ja nyt 85 kg. Kyllä se läski lähtee kun vaan treenaa.Olen syönyt noin 2000 kcal päivässä ja syönyt erittäin proteiini pitoista ravintoa.
Tarkoitatko elokuu 05 ?????
HUH HUH!! Mieletön suoritus! voiko tosiaan noin nopeasti laihtua?? - Ex lihava
140kg/M kirjoitti:
Tarkoitatko elokuu 05 ?????
HUH HUH!! Mieletön suoritus! voiko tosiaan noin nopeasti laihtua??Kyllä se on aivan mahdollista. 8 kuukautta ja yli
50 kg ja nyt ihannepainossa.Samassa ryhmässä yksi kaveri pudotti samassa ajassa yli 80 kiloa, mutta hänellä lähti melkein 20 kg lihasmassaa ja lähtöpainokin oli yli 200 kg.
Melko rankkaa on ollut mutta kyllä on kannattanut.
Motivaatio on ollut hirveä. Jos olet oikeasti päättänyt laihtua ja olet todella valmis panostamaan siihen kerron kyllä sinulle miten se minulta onnistui. - 140kg/M
Ex lihava kirjoitti:
Kyllä se on aivan mahdollista. 8 kuukautta ja yli
50 kg ja nyt ihannepainossa.Samassa ryhmässä yksi kaveri pudotti samassa ajassa yli 80 kiloa, mutta hänellä lähti melkein 20 kg lihasmassaa ja lähtöpainokin oli yli 200 kg.
Melko rankkaa on ollut mutta kyllä on kannattanut.
Motivaatio on ollut hirveä. Jos olet oikeasti päättänyt laihtua ja olet todella valmis panostamaan siihen kerron kyllä sinulle miten se minulta onnistui.Sinä jos joku varmasti tiedät kuinka paljon muita motivoi jos kerrot miten olet onnistunut!
Tällä hetkellä motivaatio ON KOVA ja halu vielä kovempi!olen ymmärtänyt tarvittavan elintapa muutoksen,tosin olen vasta ihan alussa.
olisin kovin kiitollinen jos viitsit nähdä vaivaa ja kerto minulle miten se onnistui.
esim. postiini mekmek@netti.fi
Ps. jo pelkästään täältä lukemani kannustus on paljon joten kiitos kaikille ja lisää!! - kertoisi täällä
140kg/M kirjoitti:
Sinä jos joku varmasti tiedät kuinka paljon muita motivoi jos kerrot miten olet onnistunut!
Tällä hetkellä motivaatio ON KOVA ja halu vielä kovempi!olen ymmärtänyt tarvittavan elintapa muutoksen,tosin olen vasta ihan alussa.
olisin kovin kiitollinen jos viitsit nähdä vaivaa ja kerto minulle miten se onnistui.
esim. postiini mekmek@netti.fi
Ps. jo pelkästään täältä lukemani kannustus on paljon joten kiitos kaikille ja lisää!!niin me muutkin saataisiin tietää miten voi onnistua.
- innostus
vai miksi ketju kuoli?
- 133kg/M
minulla ainakaan! LISÄÄ VAAN!! se motivoi..
- 125/M
133kg/M kirjoitti:
minulla ainakaan! LISÄÄ VAAN!! se motivoi..
Kertokaa lisää! Just aloitin kans "projektin" tavoitteena 85 / elokuu 2007.
n. 2000 kcal päivässä olis tarkoitus syödä. - 115/M
125/M kirjoitti:
Kertokaa lisää! Just aloitin kans "projektin" tavoitteena 85 / elokuu 2007.
n. 2000 kcal päivässä olis tarkoitus syödä.edellisen viestin kirjoittajan tilanne, nyt lähtenyt n. 10 kg, päivittäinen 2000 kcal riittänyt hyvin. joskus on ollut pakko syödä illalla jotain extraa, että on saanut 2000 kcal täyteen. oon ajatellu, että parempi kuitenkin syödä sillon, ettei sitten yöllä herää nälkäisenä. tästä on hyvä jatkaa.. kirjoittelen elokuulla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26316822Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235414- 1152560
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152036Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361755Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?111986- 59948
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto30861Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?43856