Miksi nuorempana en lihonut vaikka söin noin 4000 kilokaloria päivässä, niin paino pysyi noin yli nelikymppiseksi 74 kg paikkeilla. Nyt syön selvästi vähemmän ehkä jopa 2000 kilokalorin paikkeilla tai vain vähän yli ja lihon kuitenkin aika reippaasti jo lähellä 100kg. Liikunkin saman verran kuin aikaisemmin tai jopa enemmän. Energian käytön perusteella pitäisi kuitenkin laihtua aika reippaasti. Elintoiminnot hidastuu - mutta kuitenkin...???
Miksi lihon
2
461
Vastaukset
- kolmikypänen
Parikymppisenä söin 2500-3000 kaloria. Liikuin ehkä hiukan vähemmän.
Nyt vähän yli kolmikymppisenä syön max 1500 kaloria, silloin kun haluan pitää painon kurissa. Liikun paljon. - Helmi K
Lihoin vaikka söin vähän ja mielestäni terveellisesti. Kartoin rasvaa, leivonnaisia, limsaa sekä makeisia, mutta paino vain nousi pikkuhiljaa. olo oli aina jotenkin turvonnut ja ahdistava. Sitten jätin pois jauhotuotteet,pastan ja riisin sekä perunat. Olo parani, paino alkoi tippua, muutoksen huomasi melko pian. Iltaisin ei enää väsyttänyt, ennen menin viimeistään yhdeksältä nukkumaan, nyt voin valvoa myöhempään, eikä aamullakaan väsytä. Ps. minäkin olin kolmekymppiseksi tosi hoikka,söin mielestäni "kuin hevonen", raskauksien myötä painoni vain alkoi nousta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26416953Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235458- 1152581
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152058Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361762Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?111996- 59952
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32880Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?44880