sitä vaan et saako atkinssilla syödä makkaraa siis näiden kahden eka viikon aikana? jos saa niin sen kai pitää olla sitä lihaisinta...?
makkara
ceetros
6422
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
ei ole sama asia kuin vähän hiilihydraatteja (tai lisäaineita).
ajattelin että ymmärrätte mitä tarkotan tolla! minä vaan pyysin vastausta tuohon, en taas jotaki näsäviisasta letkautusta
kysymykseesi, tai sitten en ymmärtänyt kysymystäsi. Jos kysyit jotain muuta kryptistä, niin kertoisitko sen selväkielellä.
kysyin että saako sitä syödä niin olisi voinut vastata että saa syödä tai ei. tiedän että sitten pitää valita se makkara jossa on vähiten hiilareita mutta minä kysyinkin että saako sitä makkaraa syödä ollenkaan! siinä sulle selkokielellä. eli saanko syödä makkaraa atkinssin kahden eka viikon aikana? onko tarpeeksi selvästi artikuloitu
mitään hiilareista, vaikka ne on pääasia. Pelkkä lihan määrä ei kerro hiilareiden määrää.
En muista mitä Atkins noista makkaroista sanoo, joten en oikeestaan voi edes vastata. Mutta jos ajattelee makkaran sisältöä, niin ei se kovin terveellistä syötävää ole. Se sisältää kumminkin ison läjän lisäaineita ja yleensä lihan huonoimpia osia ja ei ne rasvatkaan ole enää alkuperäisen veroisia sen teollisen käsittelyn jälkeen.
Kyseiset lisäaineet ja transrasvat ovat lukuisissa tutkimuksissa havaittu lisäävän erilaisia sairastumisriskejä.
Makkara ei sisällä kovin paljon hiilareita, ja on makkaroita melko lihaisiakin. Niitä ei silti kannata syödä paketillista päivittäin, sillä pihvi on kumminkin parempi.
Transrasvoja ei tietääkseni makkaroissa ole. Ne ovat tai ovat olleet enemmänkin piparien ja keksien ongelma.