Nyt hyvät ihmiset kertokaa minulle treeni viikon ajalle! Syön ihan terveellisesti, mutta rahatilanne ei salli mitään salikäyntejä eikä vastaavia. Tarvitsisin vain muutaman liikesarjan ja jonkun lajin mitä voin yksin harrastaa.
Reisiä olisi tarkoituksena kiinteyttää ja saada ne yököttävät löllöt pois sisäreisistä.
Kiitos!!
Reisiä olisi tarkoituksena kiinteyttää ja saada ne yököttävät löllöt pois sisäreisistä.
Kiitos!!
Vastaukset 5
Vanhimmat
oleellisempaa on proteiinien riittävä saanti...
Suosittelisin tv2:sen jumpista koottua dvd:tä. Maksaa jotain 12 €. Viisi jumpaa ja yks oikein tehokas (vaan 30min.) pepulle ja pakaroille. Itse oon synnytyksen ja 30 kilon jälkeen palautunut sillä. Suosittelen.
Mistä ton jumppakasetin saa noin halvalla kun katoin tv2 sivuilta ni maksaa 24,50€...Mikä sen kasetin nimi on?
Anttilasta saa :D. En tiedä hintaa mutta alle 25e se kyllä on. Pilatesta suosittelen. Se auttaa oikeesti.
Kerrohan nimi, että tulee ostettua oikea?