TEHOTREENI REISILLE

Nyt hyvät ihmiset kertokaa minulle treeni viikon ajalle! Syön ihan terveellisesti, mutta rahatilanne ei salli mitään salikäyntejä eikä vastaavia. Tarvitsisin vain muutaman liikesarjan ja jonkun lajin mitä voin yksin harrastaa.
Reisiä olisi tarkoituksena kiinteyttää ja saada ne yököttävät löllöt pois sisäreisistä.
Kiitos!!
51250
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

oleellisempaa on proteiinien riittävä saanti...

Äänestä

Suosittelisin tv2:sen jumpista koottua dvd:tä. Maksaa jotain 12 €. Viisi jumpaa ja yks oikein tehokas (vaan 30min.) pepulle ja pakaroille. Itse oon synnytyksen ja 30 kilon jälkeen palautunut sillä. Suosittelen.

Äänestä
  • Mistä ton jumppakasetin saa noin halvalla kun katoin tv2 sivuilta ni maksaa 24,50€...Mikä sen kasetin nimi on?

    Äänestä

  • tiina_81 kirjoitti:

    Mistä ton jumppakasetin saa noin halvalla kun katoin tv2 sivuilta ni maksaa 24,50€...Mikä sen kasetin nimi on?

    Anttilasta saa :D. En tiedä hintaa mutta alle 25e se kyllä on. Pilatesta suosittelen. Se auttaa oikeesti.

    Äänestä

  • Kerrohan nimi, että tulee ostettua oikea?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Maija J. kirjoitti:

Nyt hyvät ihmiset kertokaa minulle treeni viikon ajalle! Syön ihan terveellisesti, mutta rahatilanne ei salli mitään salikäyntejä eikä vastaavia. Tarvitsisin vain muutaman liikesarjan ja jonkun lajin mitä voin yksin harrastaa.
Reisiä olisi tarkoituksena kiinteyttää ja saada ne yököttävät löllöt pois sisäreisistä.
Kiitos!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu