SF. Massanrakentaja 1

FIN.

Olen käyttännyt nyt melkein toista viikkoa Massanrakentaja1 lisäravinnetta. 100g jossa on 85g proteiinia josta 5g kreatiinia. Protein on huippu luokkaa koska se koostuu useasta eri proteineista(valkuas, hera, soija ja maito) muistaakseni.

Todella hyvää jauhetta. Kaakaon makuista. Lisää muuten potkua mukavasti treeniin ! Varsinkin penkkipunnerrukseen. Nostelu on kevyemmän tuntuista ja suuremmilla painoilla penkissä jaksaa tehdä enemmän ! En tiedä mutta ei hassumpi massakasvatus ravinne !

2

239

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ali G

      Jos tuotteessa on tosiaan 85g proteiinia niin, saisit treenin jälkeen ottaa sen kanssa vähän nopeita hiilareitakin. esim. banaanin. Tosin tuotteen nimestä päättelisin, että sisältää paljon hiilareita. Kerrotko asian?

      • vfsbsbv

        Massanrakentaja 1
        Massanrakentaja 1 sisältää peräti kuusi erilaista proteiinia, joten sen aminohappokoostumus on taatusti huippuluokkaa. Lisäksi proteiinit imeytyvät kaikki hieman eri nopeudella, minkä seurauksena aminohappojen määrä verenkierrossa pysyy pitkään tasaisena. Tasainen aminohappojen virta ruoansulatuselimistöstä verenkiertoon maksimoi aminohappojen käytön lihasten rakennusaineena. Hyvä päivittäiseksi proteiinilisäksi ja palautumisjuomiin henkilölle, joka ei halua jättää mitään sattuman varaan.

        Maut: Kaakao, metsämarja ja mansikka-sitruuna.
        Pakkauskoko: 1000 g

        Ravintosisältö/100 g
        Energia 1458 kJ/347 kcal
        Proteiini 80 g
        josta kreatiinia 5 g
        Hiilihydraatti 3 g
        josta laktoosia 1,7 g
        Rasva 4 g

        B1-vitamiini 0,7 mg
        B2-vitamiini 0,7 g
        Niasiini 8 mg
        B6-vitamiini 1,5 mg
        Foolihappo 183 mikrog
        B12-vitamiini 6 mikrog
        C-vitamiini 125 mg
        E-vitamiini 25 mg
        Magnesium 1023 mg
        Kalium 490 mg
        Kalsium 357 mg
        Sinkki 21 mg
        Rauta 3,7 mg
        Kromi 50 mikrog
        Seleeni 55 mikrog

        Aminohappopitoisuus/100 g jauhetta
        *Isoleusiini 4460
        *Leusiini 7550
        *Metioniini 1810
        *Fenylalaniini 3190
        *Treoniini 4130
        *Tryptofaani 1200
        *Valiini 4590
        *Lysiini 6270
        Kysteiini 1500
        Tyrosiini 2760
        Arginiini 2780
        Histidiini 1710
        Alaniini 3610
        Glysiini 1940
        Proliini 4970
        Seriini 4000
        Asparagiinihappo 7710
        Glutamiinihappo 13920


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      263
      16822
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5414
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2560
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2036
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1755
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      986
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      948
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      30
      861
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      43
      856
    Aihe