laihdutuksesta..

kuinka saa vatsan seudulta pois liikakilot? maha on todella iso, en juo kaljaa joten kaljamaha ei ole, syön aika terveellisesti. mikä avuksi?teen kaikenlisäksi ruumiillista työtä, toki liikuntaa en ehdi harrastaa kun olen kokoajan melkein töissä kirjaimellisesti! (minulla on oma yritys!)
vinkkejä!! pudotin painoa tässä pari vuotta sitten aika nopeasti n.10kg ainakin.. painoa nyt n.90kg, pituutta 172cm...
2369
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

masukin ala pienemmältä tuntumaan!

Äänestä

mene kuntosalille ja pyydä niitä tekemään siellä kunto-ohjelma.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


petteri 47 kirjoitti:

kuinka saa vatsan seudulta pois liikakilot? maha on todella iso, en juo kaljaa joten kaljamaha ei ole, syön aika terveellisesti. mikä avuksi?teen kaikenlisäksi ruumiillista työtä, toki liikuntaa en ehdi harrastaa kun olen kokoajan melkein töissä kirjaimellisesti! (minulla on oma yritys!)
vinkkejä!! pudotin painoa tässä pari vuotta sitten aika nopeasti n.10kg ainakin.. painoa nyt n.90kg, pituutta 172cm...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu