800 kcal ja tunti liikuntaa

TOIMII

Laihtuu 1-3 kg viikossa takuuvarmasti atkinsilla.

7

900

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • se toimii

      vaikka pätkinssillä.

    • pöljä...

      että laiduttaa jollain 800kcal kitudieetillä???

      • malli.

        Kuka jaksaa odottaa kuukaudesta toiseen että tippuu edes yksi kilo?? Itse suosittelisin 1000-1200 kcal ja 1h liikuntaa päivässä, lähtee kilo viikossa. mutta jotain 1500 kcal päivässä dieettejä en kyllä tajua, siinähän kestää 100 vuotta laihtua. ja repsahtelee varmasti kun ei tuu tuloksia.


      • hössötystä
        malli. kirjoitti:

        Kuka jaksaa odottaa kuukaudesta toiseen että tippuu edes yksi kilo?? Itse suosittelisin 1000-1200 kcal ja 1h liikuntaa päivässä, lähtee kilo viikossa. mutta jotain 1500 kcal päivässä dieettejä en kyllä tajua, siinähän kestää 100 vuotta laihtua. ja repsahtelee varmasti kun ei tuu tuloksia.

        ei se paino ole parissa kuukaudessa tullutkaan, turhaa kuvitella että se lähtisikään.
        Itse en ole syönyt kuin n.-500kcal eli alkuun reilusti yli 2000kcal päivässä ja hyvin on paino pudonnut n.500g viikossa jo kuukausien ajan. Ja kun tulee liikuttua enemmän niin vieläkin syön sen 2000kcal päivässä vaikka paino jo lähenee BMI25:sta. Vuoden laihduttaminen on kumminkin vain kymmenesosa siitä ajasta mikä meni lihomiseen.


      • 10kg
        hössötystä kirjoitti:

        ei se paino ole parissa kuukaudessa tullutkaan, turhaa kuvitella että se lähtisikään.
        Itse en ole syönyt kuin n.-500kcal eli alkuun reilusti yli 2000kcal päivässä ja hyvin on paino pudonnut n.500g viikossa jo kuukausien ajan. Ja kun tulee liikuttua enemmän niin vieläkin syön sen 2000kcal päivässä vaikka paino jo lähenee BMI25:sta. Vuoden laihduttaminen on kumminkin vain kymmenesosa siitä ajasta mikä meni lihomiseen.

        on helppo saada parissa kuukaudessa.
        Kokemusta on, puolivuotta jaksoin sitäkin läskiä kattella.
        Sitten tiputin pois.


      • kertaa
        10kg kirjoitti:

        on helppo saada parissa kuukaudessa.
        Kokemusta on, puolivuotta jaksoin sitäkin läskiä kattella.
        Sitten tiputin pois.

        olet sen tehnyt?


      • lihavana....
        kertaa kirjoitti:

        olet sen tehnyt?

        on niin paha olla.
        lihoin puolessa vuodessa n. 20kg, muutamassa kuukaudessa 10kg pois nyt tiputtelen hissukseen loput pois.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      263
      16822
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5414
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2560
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2036
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1755
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      986
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      948
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      30
      861
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      43
      856
    Aihe